A szülés után sok nő megpróbál felkészülni a lehető legrövidebb időn belül, megfigyelni az étrendet, és sportolni. De a szoptatás ideje alatt a nő táplálékának teljesnek kell lennie. Ez befolyásolja a gyermek fejlődését, a táplálkozás fő forrása az anyatej.
A szoptató anya étrendjének szükségességéhez friss zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, húsokat, húsleveseket és természetesen sok bort kell fogyasztani. Van egy borscht a listán? Végtére is, az élelemnek elsősorban olyannak kell lennie, hogy nem okoz kellemetlen következményeket és elkerülje a kólát a gyermek testében.
Lehetséges anya borsch szoptatni?
A Borsch egy finom, tápláló és egészséges étel. Borscht szoptatás alatt olyan nők által fogyasztott, akik szoptatnak egy olyan gyermeket, aki nem allergiás a vörösre. De a borscht bevitele az étrendbe előkészítést és ellenőrzést igényel.
Ha az anya igazán akar, akkor elkezdheti bevezetni a borschot, amikor kis mennyiségben szoptat, és ügyeljen arra, hogy kövesse a gyermek reakcióját. Ha reggel a mamut borscsozták, és a nap végéig és másnap nem volt gond a baba egészségével, és nem volt bőrkiütés (vörösre allergiás), akkor egy kis borsch is meg lehet enni.
Az orvosok javasolják a borsch bevételét az anya étrendjébe 6 hónapos szoptatás után. Az édesanyját csak frissen, szalonnával nem sült, és általában pörkölés nélkül, fokhagymás és fűszeres ízesítők nélkül is szoptathat. Javasoljuk, hogy zöldségeket adjunk a borscht szoptatáshoz, csak természetben - ne használj zöldséget és ízesítőt a tasakokból, akkor sem, ha azt írják, hogy teljesen ártalmatlanok.
Borsch szoptató anyját enni, borjúhús, csirke főtt. A lényeg az, hogy a húsleves sovány volt. A kövér húsleves nagyon nehéz lesz a gyermeket megemészteni, és egyáltalán nem okoz álmosságot, fájdalomcsillapítást és erős fájdalmat a hasban. A szoptató anya borsszáját friss zöldségekből kell elkészíteni, paradicsomlé és paradicsompüré hozzáadása nélkül.
A borsch táplálkozás fájdalommentes bevezetése után hozzá lehet adni saláta főtt répa és vinaigrette (bab és borsó nélkül). A pörköltekhez hagymát, sárgarépát és pasztillált paradicsomot tölthetünk fel. A friss zöldségekből készült salátákat nem szabad hozzáadni a gyermek hat hónapos koráig, minden zöldségnek legalább meg kell haladnia, gőzölve.
Döntse el a kérdést - lehet-e szoptatni a borschtot - csak a nő és a gyermek, aki egy gyermekorvos felügyelete alatt áll. A nõi étrend legfontosabb szabálya a szoptatás alatt egy teljes testû, boldog gyermek és jól táplált anya, aki nem szenved a gasztrointesztinális traktusban.