Az endokrinológiai rendellenességek gyakran előfordulnak az elhízáshoz, amelyet hagyományos módszerekkel nagyon nehéz ellenállni. A felesleges súlycsökkenések és a hypothyreosis - a hormonok termelésének megsértése a pajzsmirigyben.
Fogyasztható a hypothyreosis?
A hipotireózis egy súlyos betegség, amely számos problémát okoz, például a túlsúly növelése, a koleszterin szintjének emelése, a túlzott fáradtság, a memóriazavar, a csökkent metabolizmus, a bőr és a haj károsodása. A hypothyreosisban szenvedő férfiak és nők elveszítik a szexuális jellemzőikre jellemző tulajdonságokat - az elsőnek merevedési zavarai vannak, az utóbbi ciklus megsértését jelenti.
A hipotireózis fokozatosan és lassan fejlődik. Ezért a beteg ember gyakran nem gyanakszik a betegségről és a negatív tünetekkel küzd. Az orvos által kijelölt terápia nélkül azonban a hypothyreosis kardiovaszkuláris kudarcot okozhat, sőt, kinek is.
A testsúlycsökkenés hipotireózissal lehetséges, bár ez a probléma másodlagos a páciensnél. Ennél is fontosabb -, hogy megoldja a probléma hiánya a hormonok, ami magában foglalja a pótlás terápiát az élet hátralévő részében. A gyógyszerek kijelölése előtt az orvos megállapítja azokat a tényezőket, amelyek a hypothyreosis kialakulását okozták. Lehet a pajzsmirigy gyulladása vagy eltávolítása, örökletes problémák, jódhiány, bizonyos gyógyszerek hatása, a hipotalamusz vagy az agyalapi mirigy sérülése.
Hogyan fogyni a hypothyreosis?
A hipotireózis és a felesleges súlyok elsősorban az anyagcsere-sebességi rendellenességek miatt kapcsolódnak egymáshoz. Normalizálja a súlyt ebben az esetben, a megfelelő táplálkozás, aktív életmód és kompetens gyógyszerek segítségével.
A túlzott testsúlycsökkentés a hypothyreosisban segít a népi gyógymódok, különösen az infúziók és a húsleves kezelésében. Az egyik leghatékonyabb eszköz - tinktúra a diópartíciókból. Ahhoz, hogy tinktúrát készítsen, egy evőkanál apróra vágott terelőt öntsünk 500 ml vodkába, és 21 napig árnyékos helyen állítsuk. 1 evőkanál étkezés előtt itassa meg a gyógyszert.
Az elhízás elengedhetetlen feltétele a hipotireózis hátterében a kamillavirágok kivágása. Legalább 2 pohár vizet kell inni naponta. A kamillával együtt vadrózsa, sárgarépa, boróka, édesgyökér, cikória is elkészíthető. Ezek a gyógynövények segítenek javítani az emésztést, stimulálják az anyagcserét és aktívan kiválasztják a test termékeit.
Csökkentse a koleszterinszintet, tisztítsa meg a testet, távolítsa el a felesleges folyadékot és állítsa be az emésztőrendszert. Segít a cukorrépapuvónak, amelyet reggel fél poháron vesznek fel üres gyomoron. Jól elősegíti a test normalizációját és a cukorrépa, a sárgarépa és a burgonya lé keverékét egyenlő arányban. Vegyük ezt a gyógyszert 40 ml-rel naponta 3 alkalommal étkezés előtt.
Hogyan fogyasszunk könnyedén a hypothyreosisot: étrendet
A hipotireózis gyakori jelei a krónikus fáradtság és a csökkent érzelmi szint. Ezeknek a tüneteknek a hátterében a páciens általában ülő életmódot és túl sok ételt vezet, és nem a leghasznosabb termékek. Ebben az esetben a túlsúly csökkentéséhez étrend szükséges.
A hypothyreosisra előírt szabályozás kizárja az állati eredetű zsírban gazdag termékeket, a sót, a cukrot, a liszttermékeket, a mézet. A táplálkozásban hangsúlyt kell fektetni az alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, a zöldségekre és a gyümölcsökre, amelyek alacsony cukrot és keményítőt, sovány húsot és halat tartalmaznak.
A hypothyreosisban alkalmazott diéta a napi 5-6 alkalommal kis adagokban engedélyezett élelmiszerekből álló frakcionált élelmiszereket biztosít. Az éhezés ebben az esetben ellenjavallt, mert a zsírégetés aránya ebben az esetben majdnem nulla. Csökkentse a kalória szintjének helyesnek kell lennie. A napi kalóriát a következő képlet segítségével számíthatjuk ki: súly
Hozzávetőleges étrend fogyás esetén:
- reggeli - gőzöltet és főtt hajdina;
- második reggeli - alacsony zsírtartalmú túró;
- ebéd - zöldségleves, főtt hal, burgonyapürével;
- délutáni snack - főtt csirke és saláta;
- vacsora - kefir.
Gyorsan fogyni, ha a hypothyreosis segíti a testmozgás - hosszú séták, úszás, kerékpározás. A rendszeres ülések hatékonyan gyorsítják az anyagcserét, és a fogyás rövidebb idő alatt történik.