Otthoni nyirokmasszázs

Ha valahol hallottál otthon a nyirokelvezető csomagolásról, érdemes feloldani a fogalmakat. A nyirokelvezetés csak masszázs lehet, és a csomagolások sokkal kisebb mértékben járulnak hozzá ehhez a hatáshoz. Tehát ha a célod a nyirok stagnálásának elkerülése, akkor figyeljen más módszerekre is. Ha érdekli az otthoni csomagolás cellulitból további nyirokelvezető hatással, akkor itt hasznos információkat talál.

A nyirokelvezetés leghatékonyabb eszköze az algák otthoni csomagolása a cellulit ellen. Az eljárás két változatát vizsgáljuk - meleg és hideg.

Hideg alga csomagolás

Vegyünk néhány tányért a tengeri moszatot, és fél órán át szobahőmérsékletű vizet öntsünk. 100 gramm moszatra 1 liter vízre van szükség. Ha felszívja a nedvességet, csomagolja át problémás területekkel, majd tetejére 4-5 réteg élelmiszerfilmet rögzít. Legyen feküdt egy órán át, akkor a tömörítés eltávolítható.

Forró hínár csomagolás

Vegyünk néhány laminaria lemezeket, és a vizet kissé melegebbé tesszük, mint a testhőmérséklet 15 percig. 100 gramm moszatra 1 liter vízre van szükség. Ha felszívja a nedvességet, csomagolja át problémás területekkel, majd tetejére 4-5 réteg élelmiszerfilmet rögzít. 1-2 takarót eltakarni és feküdni 0,5-1,5 óráig.

Az otthoni alga-csomagolást naponta 12-15 eljárásban kell elvégezni. Optimális idő - lefekvés előtt, vagy csak este, így az eljárás után pihenhet egy ideig. Ebben az esetben a menstruáció, a holtági megbetegedés és az általános rossz közérzet szigorúan ellentétes az ülés lefolyásával. Ez a csomagolás hatékonyan kijavítja a folyadékot és fényes kozmetikai hatást fejt ki. Ha követi az étrendet és a testmozgást, gyorsítja a súlycsökkenés folyamatát az anyagcsere növelésével.