Érzelmek nélkül lehetetlen élni, ráadásul unalmas és érdektelen. Az ember - nem robot, különös vagy akár érzelmi jellegű is. A félelem, a szeretet, az empátia, az öröm olyan érzések, amelyek mindenféle érzelmekben felidéznek bennünket. Érzelmek megjelenítése, élénk színekkel töltjük életünket, még akkor is, ha ezek a színek néha sötét árnyalatúak. Ennek a kontrasztnak köszönhetően örömmel értékeljük, ami boldoggá tesz bennünket, és kivételesen pozitív érzelmeket érez.
Minden jó a mérsékelten
Az érzelem az illető tulajdonaként teljesen lefedi az illetőt. Gesztusa, arckifejezése, beszéde - egy személy érzelmi tulajdonsága mindenben megnyilvánul.
A beszéd érzékenysége lehetővé teszi számunkra, hogy sokkal jobban megismerjük a beszélgetőt, mint a szavait. Az érzelmek kifejeződésének módjában legalább azonnal megállapíthatja egy személy megfelelőségének mértékét. Mint tudod, minden jó mérsékelten. A fokozott érzelem gyakran pusztító (destruktív). Talán valaki ismeri a helyzetet, amikor elveszíti az érzelmei irányítását, megengedte magának, hogy fölösleges legyen a főnökök, kollégák, rokonok és a közeledő emberek ellen. Emlékezzen arra, hogy mennyi ideig tapasztalta ezt a kellemetlen helyzetet, és megragadta a meggondolatlan magatartás gyümölcseit.
Az erőteljes vagy akár túlzott érzelmek veszélyesek is, mert sebezhetővé teszik számunkra. A szükségtelenül érzelmes ember olyan, mint egy nyitott könyv, amelyben valaki ki akar lépni. Ne tegye azonnal észre a lelket azoknak, akik még meg sem érdemlik. Mentse el érzelmeit azok számára, akik nagyon értékelik őket.
Az érzelmesség elve van, ami különösen fontos a gyermek nevelésében. Az a tény, hogy valamilyen akció vagy jelenség által okozott pozitív érzelmek valamiféle pozitív megerősítésként szolgálnak. Például, ha a gyermek először átvette a könyvet, elkezdte olvasni, és ugyanakkor örömet és érdeklődést tapasztalt (senki nem vette fel a könyvet, nem irányította vagy megsértette), akkor a jövőben a gyermeknek kevesebb problémája lesz, mert érdekes lesz számára.
Felnőtt esetében ez az elv fordított sorrendben használható. Például, a munkája "nem tartja az eszményt", nem teljesen elégedett vele. Próbálj meg ilyen feltételeket teremteni, hogy a munka örömmé váljon, és pozitívabbnak érezte magát. Az érzelmek elve ebben az, hogy szeretjük azt tenni, ami pozitív érzelmeket érez. Meg tudja találni, miért akarunk szeretni és szeretni?
Fejlesztés és ártalmatlanítás
Ha nincs elég érzelme, akkor nem képesek megfelelő módon megnyilvánítani őket, próbálj meg emocionális dolgokat kifejleszteni. El kell kezdened dolgozni a viselkedéseden. A viselkedés olyan szokások halmaza, amelyek bizonyos módon reagálnak bizonyos jelenségekre és körülményekre. Például, ha félénk vagy, félsz beszélni ismeretlen emberekkel - nyitottabbá kell válnod, merészséggel, jóakarattal és társaságossággal kell fejlődnöd. Ezután a beszéd megszerzi a kívánt érzelmi színt, és "életben" lesz és érdekesebb, mint önmagát.
Hogyan lehet megszabadulni az érzelmektől, ha ez jelentősen bonyolítja az életét? Ez a probléma is megoldódott, vágy lenne. Van egy olyan dolog, mint a racionalitás. A racionalitás ésszerű és értelmes megközelítést feltételez, míg az érzelem az érzékszervi érzeteken alapul. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a túlzott érzelmektől, az embernek racionalistává kell válnia. Próbálj meg az ok és a tudatosság irányításával, ne hagyd, hogy az érzelmek kitágítsák a józan észet. A racionalitás és az érzelmesség, ideális esetben, kompetens módon kiegészítik egymást. Tudatosan irányítsák cselekedeteiket és érzéseiket, értelmesen értelmezzék és nyíltan beismerik érzéseiket - ez igazi művészet.