Melon - a sütőtök családjához tartozó dinnye-kultúra. Ez kedvelt bánásmód mind a felnőttek, mind a gyermekek számára, ami nemcsak vízforrásként szolgál, hanem sok hasznos anyag is. A dinnye összetétele nagyon változatos és értékes nyomelemekben gazdag, ezért ezt a bogyót rendszeresen be kell vonni az étrendbe.
A dinnye összetétele és táplálkozási értéke
Ennek a kultúrának a húsa 90% víz, így nagyon szomjazik a szomjúság, és számos egyszerű és összetett szénhidrátot tartalmaz, amelyek édes és ízletes ismereteket nyújtanak mindenkinek. De annak ellenére, hogy a szénhidrátok szignifikánsan meghaladják a zsírokat és a fehérjéket, a termék energiaértéke kicsi, és csak 35 Kcal / 100 g. Tartalmazza a cellulózt és a keményítőt, a pektint, az étkezési rostot, a szerves és a telítetlen zsírsavakat, a hamut. A dinnyében sok a vitamin - A, C, E, PP, B csoport, valamint ásványi anyagok - kálium, kalcium, cink, magnézium, kén, foszfor, klór, jód, kobalt stb.
Hasznos tulajdonságok
A dinnye ilyen kémiai összetétele számos hasznos tulajdonságot biztosít e bogyó számára, amelyek közül megemlíthető:
- a látás javulását és megőrzését, valamint a bőr tökéletlensége elleni küzdelmet, amely az A-vitamin összetételébe lép;
- a leukocita termelés stimulálása és az immunvédelem megerõsítése. Ez a C-vitamin előnye;
- a test nedvesség telítettségét, valamint jó vizelethajtó hatást fejt ki. Az ivó dinnye kiválóan megelőzi a húgyvezeték és a húgyutak rákát;
- a toxinok és a toxinok testének tisztítása, amely pektinek jelenléte miatt lehetséges, és a cellulitisz a székrekedés megelőzésére hat, az emésztőrendszer működését normalizálja.
De nem csak ez a hasznos sárgadinnye gazdag összetételű nyomelemekkel. Ez egy olyan kiváló antidepresszáns, amely hasonlít a csokoládéhoz , amely nyugtatja az idegeket és visszaállítja a szívritmust, és ebben a tekintetben jó, mint friss gyümölcs, és megszárad. A hormonális háttér normalizálására való képességének köszönhetően hasznos minden korosztályú nők számára, valamint terhes nőknek, akiknek a teste sokat igényel. A dinnye-vitamin összetétele olyan, hogy érdemes közelebb nézni a férfiakhoz. Nem titok, hogy a cink felelős az emberiség erős feleinek képviselőiben a szexuális vágy és a reproduktív rendszer normális munkája szempontjából.
Tehát a dinnye az impotencia megelőző mércéjeként és főleg magvaként működhet. Az ősi idők óta a magokat cholereticus, diuretikus és gyulladásgátló szerekként alkalmazzák. A húslevesüket a kozmetológiában használják a szeplők, az életkor és a pattanások leküzdésére.