A pajzsmirigybetegséghez szükséges táplálék azért szükséges, mert lehetővé teszi a test megfelelő működését, még akkor is, ha ilyen fontos szerv szenved. Ebben a nehéz esetben a magas jód tartalmú termékek jegyzéke segít Önnek, amely most az Ön élelmiszer-rendszerének alapját képezi. A pajzsmirigy táplálék bevallja az ilyen termékcsoportokat:
- Tenger gyümölcsei - tintahal, tengeri kel, tengeri hal (ebből és a tőkehal májából).
- Fehérje termékek - hús, sajt, túró, tej, tojás.
- Zöldség - uborka, paradicsom, káposzta, padlizsán, burgonya, fokhagyma, retek, saláta, cékla, sárgarépa, spenót, hagyma.
- Gyümölcsök - különösen datolyaszilva, aszalt szilva, ribizli, datolya, mogyoró, alma, cseresznye.
- A gabona hajdina és köles.
Azáltal, hogy a táplálékot pajzsmirigybetegségben tartja ezekből az élelmiszercsoportokból, nem károsíthatja a testet.
A pajzsmirigy betegségeinek étrendje: gátlás
Egészségük hatékony fenntartása érdekében a pajzsmirigy étrendjének ki kell zárnia ezeket a káros termékeket:
- magas cukortartalmú termékek - torta, édességek, sütemények, zsidótöviscukor, gyümölcslevek;
- hántolt termékek - kukoricapehely, fehér rizs, fehér liszt összes terméke, beleértve a fehér kenyeret;
- zsíros és füstölt termékek, vegyi termékek - kolbász, kolbász, szárított sertés stb.
- fűszerek, fűszerek, mártások és marinátok;
- túlságosan sós ételek és általában a só;
- Kávé, tea és alkohol, különösen erős;
- mindenféle konzervek;
- margarinok.
Ilyen egyszerű módon nem csak a megfelelő táplálkozáshoz közeledik, hanem lehetővé teszi, hogy a tested csendesen működjön, anélkül, hogy túlzott terhet jelentene, és sokkal hatékonyabban helyreállítaná a beteg szerveket, mint amikor egy stroke után sztrájkol. Ahhoz, hogy megszokhasson egy ilyen diétát, fokozatosan kell lenni.