A csirke leves a legelterjedtebb edény az asztalunkon. A világ minden tájáról nagyra értékeli könnyűségét és jóllakottságát, táplálkozási tulajdonságait, a főzés egyszerűségét és természetesen sok betegségben való segítségét.
Hasznos tulajdonságok
- A csirke leves használata tagadhatatlan, nem semmi, amit az orvosok határozottan javasolnak a törésekhez, a cukorbetegekhez és még a műtéten átesett betegekhez is.
- A csirkehús képes eltávolítani a szervezetből származó toxinokat, salakokat és szabad gyököket, amelyek befolyásolják a rák kialakulását.
- Ez a diétás étel is gazdag fehérjében, ezért meg kell enni gastritis, gyomorfekély, köszvény és polyarthritis. A gyógynövényekkel és hagymával kombinálva a csirke leves visszaállítja az anyagcserét és stimulálja az emésztőrendszert.
- Képes segíteni egy ilyen húslevest gyulladásos betegségekben, például tüdőgyulladásban, tonsillitisben vagy bronchitisben.
- A B csoportba tartozó vitaminok jótékony hatással vannak az idegrendszerre és növelik a szervezet fertőző betegségekkel szembeni rezisztenciáját.
- A peptidek nagy tartalma miatt a csirke leves képes visszaállítani a szív normális működését.
A csirke leves kalóriatartalma
A csirke leves, nem kétséges, kiváló étrendnek számít, egy nagyon szívós étel mellett. A diéta nélkül is biztonságosan bevonható, anélkül, hogy félt volna az alakjához, mert a csirke leves kalóriája nagyon kicsi, átlagosan 100 gramm 25 kcal.
Azonban ez a mutató az összetevők függvényében változhat, és a madárnak mely része a levesből készült. Például a madár hátulról főtt csirke leves kalóriatartalma jóval magasabb lesz, mint a mellből készült húsleves.
Csirke leves fogyáshoz
Ez a mindenkori kedvenc leves az egyik legnépszerűbb étel, amelyet a súly csökkentésére használnak. A valódi étkezési csirke levest a fogyáshoz csak baromfivel, sárgarépával , hagymával és zöldséggel kell elkészíteni. Használja ezt a húsleveset naponta 3-4 alkalommal, kombinálva kis mennyiségű fekete kenyérrel vagy főtt tojással.
A csirke leves étrend legfeljebb egy hétig tart, és az egész idő alatt ivás nélkül ajánlott cukor nélküli víz vagy zöld tea. Ne feledje, csak forró és frissen készített levest kell használni, ezért naponta kell főzni
.