A terhes nők enni a csukamáj?
Először is meg kell jegyezni, hogy a csukamáj konzerv termék, ezért egyes szakértők teljesen kizárják a várandós anyák étrendjéből. Ugyanakkor ezek a konzervek sok értékes tulajdonsággal rendelkeznek.
Különösen a terhes nők számára hasznosak a tőkeháj következő tulajdonságai:
- elősegíti a hormonális háttér normalizálódását ;
- javítja a látást és erősíti a fogakat;
- segít a veséknek a megnövekedett stressz kezelésében;
- nagy mennyiségű vitamin és értékes nyomelemek forrása;
- növeli az immunitást;
- megakadályozza a trombózis kialakulását.
Ezért nem csak a tőgymáj fogyasztása terhesség alatt, de szükséges is, de csak akkor, ha ellenjavallt a termék használata, különösen:
- az egyéni intolerancia és a hal és a tenger gyümölcsei allergiás hajlam;
- krónikus máj- és gyomorbetegségek;
- urolithiasisban;
- alacsony vérnyomás, alacsony vérnyomás;
- a D-vitamin testében és a kalciumban felhalmozódott.
Az egyik vagy másik módon ne használja fel ezt a terméket, mert még ellenjavallatok hiányában a nagy mennyiségű tőkehal a terhesség alatt nem csak jó, hanem árt okozhat.
Bizonyos klinikai vizsgálatok szerint a nagy mennyiségű ilyen konzervdoboz fogyasztása a terhesség alatt a magzat fejlődési rendellenességeit okozhatja. Éppen ezért a termék napi normája, amely a várandós anyák számára megengedett, nem haladhatja meg a 100 grammot.