A legfeljebb egy évig tartó gyermek táplálkozása nagyon fontos vitafórum, annak a választ keresve, amelyre a világ és a nemzeti gyermekgyógyászati világítótornyok állandóan megtalálhatók. Minden lehetséges érvet előterjesztenek a morzsa menü korai sokféleségére és ellenére, ismereteiket a gyermekgyógyászat területén. És mit tegyünk, a fiatal anyáknak, akik nem esküdtek Hippokratésznek, de õrülten szerelmesek gyermekeikhez? Hogy ne károsíthassa a baba érzékeny, gyorsan fejlődő organizmusait, és egyúttal erős alapot nyújtson egészségének és immunitásának az elkövetkező évek számára? Miután számos javaslatot tanulmányoztak arról, hogy az élet első évének egy hónapos gyermek általi etetése hónapokkal, beleértve a WHO ajánlásainak figyelembe vételét is, megvizsgálhatjuk a szervezetének egy bizonyos rendjét.
Tehát képzeljük el, hogy egy év előtti és utáni táplálási folyamat egy egyszerű matematikai képlet, amely magában foglalja a szoptatást / mesterséges / vegyes (kiegészített táplálékkal az ömlesztett mennyiség ½-ig) a bébi táplálkozást és a kiegészítő táplálékot. Annak meghatározásához, hogy mikor pontosan be kell vezetni az adagolás utolsó összetevőjét, az elsődleges feladatunk a termékek sorrendje.
A szoptatás az egészség megőrzése
Először is, néhány szó az alapok alapjairól - a szoptatásról, melynek szerepe a csecsemőnél nem túlzottan hangsúlyozható: vitamin és kiegyensúlyozott táplálkozás, kórokozók elleni védelem, látásélesség javulás, mentális és élettani állapotok, fokozott szellemi fejlődés az IQ-n keresztül, ortodonciaproblémák megelőzése, d.
A baba első hónapban történő táplálása a szoptatás alapvető szabályainak alkalmazásától függ:
- tápláljuk a keresletet;
- helyesen és különböző pozíciókban;
- ne használjon üveget és cumit;
- serkenti a laktáció éjszakai táplálkozását;
- ne igyál vizet;
- Ne dekantálja;
- nem működik - segítséget kérünk.
Az egyes csecsemők, különösen az újszülöttek étrendje egyedülálló. Az első napokban napi 14 alkalommal eshet, egy hónapon belül - 12 alkalommal, majd egy későbbi időpontban a táplálék mennyisége eléri a 6-ot. Például már két hónapon belül meg lehet állapítani a gyermek etetésének rendszerét, amely legalább 6 anyatejből áll. ebben az időszakban többre van szüksége (akár 140 ml-re), mint amikor a babát 1 hónap alatt táplálja. A takarmányok közötti intervallum általában már eléri a 3 órát, és ha nem, akkor nem ijesztő, mert a keresletet tápláljuk.
Annak megértéséhez, hogy elegendő táplálék van-e enni, folytathatja a következőket:
- a súly normál növekedése (az első hónapban - legalább 600 gramm, az első fél hónapjainak hónapjában - legfeljebb 800 grammra);
- napi 8-szoros vizelési gyakoriság;
- a baba pozitív hozzáállása és nyugodt viselkedése;
- erős hosszú nappal és éjszakai alvás.
Nincs elegendő anyatej - kiegészítés, nincs tej - hosszú élettani keverék!
Természetesen a "laktációs" helyzetek eltérőek, és abban az esetben, ha a baba nem gorging, még mindig inkább a szoptatás - vegyes táplálkozás támogatásának kedvezőbb lehetőségévé kell válnia. Kiegészítő kiegészítőként lehet egy tej formula, a legbiztonságosabb élelmiszer a donorral, a nagyon allergén tehén vagy kecsketejjal összehasonlítva. Ebben az esetben a kiegészítésnek nem szabad több mint a fele a baba teljes táplálékának. Nos, ha valamilyen oknál fogva nincs anyatej, akkor a lehető legközvetlenebb, tehéntejből készült speciális technikával, a csecsemőtápszer nem fogja elhagyni a baba életét. Ebben az esetben fontos, hogy az elegyet helyesen, kis adagokban, egyféle típusú anyaggal kezeljük, figyelve az allergiás reakciók előfordulását.
A mesterséges etetéshez szükséges 3 hónapon belüli gyermekek táplálási ütemtervének egyértelműnek kell lennie a keverék hosszabb asszimilációs időtartamának köszönhetően - napi 5 alkalommal, 4 órás szünetekkel a takarmányok és 8 óra éjszakánként.
Mikor kell bevezetni a kiegészítő élelmiszereket?
Tehát mikor kezdődik a baba az új termékek megismerése? Ha a kisgyerekek - "mesterséges" szakemberek véleményei szinte egyértelműek - 4,5-5 hónap, majd a csecsemők számára ez a egyértelműség nem az. Néhányan azt állítják, hogy 1-2 hónapig a gyümölcslevek a WHO szerint behozhatók a táplálékba, 6 hónapon belül el kell kezdeni a szoptatást, mivel a csecsemő gyomor-bélrendszeri rendszere még nem érett, egyesek azt bizonyítják, hogy az első 8 hónapos csalit hozza több, mint 4-5 hónap alatt. Ezért lehetőségként azt javasoljuk, hogy a gyermek fejlődésével kezdjék, függetlenül attól, hogy érdeklődik-e a felnőtt ételek iránt, és képes-e lenyelni. A szilárdan ültetett és fogazott képessége minden bizonnyal fontos tényező, de a morzsákban, 8 hónapig, és ez a korszak a kiegészítő élelmiszerekhez túl későn tekinthető. Optimális, feltéve, hogy a fenti fejlesztési tényezők és az érdeklődés megnyilvánulása megvalósul, a csecsemő 4 hónapos.
Mit kezdeni?
A gyermek első "ismerősének" az anyatejjel vagy keverékkel nem rendelkező élelmiszertől eltérő forgatókönyv esetén fordulhat elő:
- Zucchini, karfiol, sárgarépa növényi püré tökéletesen illeszkedik a gyermekekhez, székrekedésre. Annak érdekében, hogy megkönnyítse az új edény használatát, hozzá kell adnia egy kis anyatejet a főtt zöldségekhez, földelni vagy keverni egy serpenyővel. Nem cukrozott zöldségekhez szokva, a gyermek a jövőben normálisan eszik.
- Az édes gyümölcsös pürék a gyerekek sokkal szívesebben fogyasztanak, mint a zöldségeket, ezért ezután problémás lehet.
- Ha a gyermek nem súlyosodik vagy laza széklet van, akkor az első kiegészítő ételt zabkása lehet - tej vagy tejmentes, figyelembe véve a dobozon feltüntetett morzsa korát.
Az alábbi táblázatban bemutatjuk a termékek gyermekek etetésének hónaponkénti táplálására vonatkozó napi fogyasztás hozzávetőleges arányát és normáját:
Türelem az Ön számára és az egészség a fogyasztóknak! Bon appetit!