A szoptatás ideje alatt szinte minden nő megpróbál étrendet követni. A nehéz és zsíros ételek elhagyása a terhesség alatt felesleges súlycsökkenés, valamint a gyomor bélférgének elkerülése érdekében. Az ilyen nehéz ételek okozhatják a gyermek túlzott gázképződést és nyugtalan alvást.
Az újszülött teste nem hajlandó anyatejet tejet venni, ami nem korlátozódik bizonyos ételekre. Vannak általános szabályok - ez a visszautasítás a méz, a citrusfélék, zöldségek és gyümölcsök piros szín, alkohol, gyümölcslevek, zsíros és nehéz élelmiszer. Sokan érdeklődnek a kérdéstől - lehetséges-e az ápoló anya gombája, mert ez egy csodálatos helyettesítője a húsnak és gazdag fehérjeforrásnak. Továbbá a gombák nagy mennyiségű ásványi anyagot, például kalciumot, káliumot, foszfort, magnéziumot, nátriumot, ként, klórt és enzimeket tartalmaznak, amelyek elősegítik a fehérjék, zsírok és szénhidrátok lebomlását. Az ápolási gombák hasznosak a szervezetben az anyagcsere számára, és segítenek az anya menüjének diverzifikálásában.
Miért nem táplálják a gombákat?
A gombák befogadására vonatkozó kérdésre sem pozitív, sem negatívan nem válaszolható. Minden nőnek magának kell döntenie, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy új termék bevezetése az ápoló anya körében kezdetben minimális mennyiségben kell lennie. Csak a reggel és nagyon kicsi mennyiségben tudsz enni anyatejet táplálni. Csak a "csecsemő gyomrának" ellenõrzését követõen kell dönteni a gombatartásra vonatkozó lehetõségrõl. És új termék bevezetésénél gondosan meg kell enni gombákat, és csak tesztelni kell, mivel az a tulajdonságuk, hogy elnyeli az összes nitrátot a talajból. Szintén érdemes megjegyezni, hogy a gomba mérgezésének valószínűsége magas. A gombák által elszigetelt méreg a felnőtt szervezet képes leküzdeni, azonban a gyermekek szervezete elbukik.
Gombák szoptató anyáknak laktálhatók?
A szoptatás alatt a gombákat 6-7 hónapig kell bevenni a diéta elé, amíg a baba szervezetének étrendi étrendjéhez nem illeszkedik, és nem fejleszt ki enzimeket az élelmiszerek normális emésztésére. A gomba gyengén felszívódik egy felnőtt egészséges szervezetben, tehát legyen óvatos egy ilyen termék bevezetése az ápoló anya menüjébe.
Kategorikusan tiltott gomba a szoptatás alatt sütéses serpenyőben, otthon pácolt, és különösen pácolt a boltból. Az anyatejtjeit csak növényi levesek, tejfölös levesek formájában lehet etetni, az oltás vagy főzés során főzni. A legbiztonságosabb gomba az ápoló anyák számára ajánlott gomba és osztrigatermék.
A szoptatás ideje alatt a táplálékot változatosnak kell lenni, hogy a gyermek minden hasznos anyagot megkaphasson, de a gomba a szoptatás alatt - ez a termék, amelynek bevezetését kizárólag a gyermekorvosnál kell megvizsgálni. A gyermekgyógyászok, akik arra kérdezik, hogy egy gyermeket kórokozó-e, ajánlott 6-7 éves korig várni.
Kombucha laktációval
A teakomba a laktációban, feltéve, hogy a gyermek nem allergiás, javasoljuk, hogy 6 hónap múlva lépjen be az anya étrendjébe, és gyermeket és sirályokat is adhat a gyermeknek. Az ilyen tea rendszeres használatával megnövelhető a szoptató anya és a gyermek szervezetének védőfunkciói. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a teák nagy mennyisége az újszülöttek mérgezéséhez vezethet.
Összességében elmondható, hogy a gombákat csak gondos és helyes hőkezelés után lehet táplálni, teljes egészében - minőségi, a gyermek születésétől számított 6 hónap után, csak allergiás reakciók hiányában és kis mennyiségben.