Mit nem szabad enni a szoptatás alatt?

A szoptatás időszakában a baba súlyos korlátozásokat szigorít a fiatal anya életében. Beleértve, egy nőnek ebben a pillanatban szorosan figyelemmel kell kísérnie, amit eszik, mert egyes termékek irreális kárt okozhatnak a morzsa egészségének és életének.

Ugyanakkor ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a laktáció alatt el kell fosztani magát minden élvezettől, és fel kell adni a legtöbb ételt. Valójában, ha a baba nem hajlamos az allergiára, az ápolási anya enni fog szinte bármit, kivéve egy bizonyos élelmiszerlistát.

Ebben a cikkben elmondhatjuk, hogy a szoptatáskor nem lehet enni, és tilos a tiltott ételek listája.

Mit nem lehet enni a szoptatás alatt?

Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy az italok használata nem ajánlott a szoptatás alatt. Ez mind alkohol tartalmú italok és gyógyszerek, szénsavas limonádék és víz, valamint erős tea és kávé.

A szoptatás alatt nem fogyasztható dolgok listája az alábbi termékeket tartalmazza:

• csokoládé és mázas édességek;
• bizonyos típusú sütemények és cukrászsütemények, különösen azok, amelyek előállítása során különböző színezékeket és tartósítószereket használnak;
• hagyma és fokhagyma;
• túlzottan éles fűszerek;
• füstölt hús, kolbász és hal;
• zsíros húsok, szalonna;
• durva köszörülésű fekete kenyér;
• bab;
• sonka és kolbász;
• retek és retek;
• savanyú káposzta;
• erjesztett sajtok - brynza, adyghe, suluguni;
• egzotikus gyümölcsfajok.

Természetesen az a lista, hogy mit nem lehet enni a laktációval, nagyon rokon. Végtére is minden egyes gyermek szervezetének egyedi, és nincs garancia arra, hogy ezekből a termékekből származik, hogy káros hatásai vagy komplikációi lesznek. Ugyanakkor egyes babák nem tolerálják azokat a más ételeket, amelyek nem szerepelnek a listán.

Ezért van a legtöbb fiatal anya ma arról a döntésről, hogy nem szabad enni a szoptatás alatt az adott esetben a "próba és hiba" módszerrel. Fokozatosan mindent megpróbál, az asszony szorosan követi a morzsa reakcióját, és megjegyzi a kedvezőtlen megnyilvánulásokat, szükség esetén az étrendet.

Csak így képes azonosítani azokat a termékeket, amelyek egyedi intoleranciát okoznak a morzsáknak, és kizárják az allergénekkel való kapcsolatát. Ezenkívül egyes ételek hátrányosan befolyásolhatják a baba emésztőrendszerét. Ennek elkerülése érdekében, mielőtt egy fiatal anya étrendjét kibővítené, orvoshoz kell fordulnia.