Vegetáriánus vagy, van egy bejegyzésed, vagy csak valami újat akarsz kipróbálni? Ezután a szójatej-tofu, a tojás lesz a támogatás.
Ő jött hozzánk a japán konyha. Ez az egyik a leginkább tápláló és gazdaságos fehérjetermék. Veled számos különféle ételeket főzhetsz. A következő receptek élénk bizonyíték erre.
1. Szezámmaggal sült tofu, mogyoróvaj, tahini és gyömbér mártással
2. A gyors snack receptje
3. Túrós gombóc mészmájonnal és hínárral
4. Ropogós tofu szezámmal és tökmaggal rizs tésztával és poached egg
5. Tofu, sült Sriracha forró mártással, shiitake gomba, miso tészta és soba
6. Tofu-burger
7. Tofu kínai nyelven
8. Taco with tofu
9. Tofu fekete borssal
10. Tofu koreai vagy bibimbal
11. Ruben vagy szendvics rozskenyérrel tofuval, savanyú káposzta és sajt
12. Tofu fűszeres mártással harang paprikával
13. Ropogós tofu eperrel és mangó salátával
14. Fűszeres tofu, koreai stílusban párolva
15. Édes tofu szezámmaggal
16. Tofu spenót recept Lauren Conrad
17. Tofu a szezámban
18. Illatos tofu, párolt spenót és joghurt
19. Tofu-palackok
20. Ricotta with tofu with spenót és padlizsán
21. Gyömbér-répa leves tofuval
22. Vietnami Ban Mee szendvics tofuval
23. Vegán "Caesar" egy filmet, tofu, káposztát a saláta levelek párnájával
24. Ropogós tofu ízesített kenyérsütésben
25. Vegetáriánus pizza
26. Csokoládé mousse with tofu és mogyoró