A borsó leginkább a leggazdagabb családok legnépszerűbbje. Friss ételhez használják, konzerv, főtt, sült, sült stb. Ma a konzerv borsóról beszélünk, mert ebben a formában ezek a babok a leggyakrabban használtak, kiváló termék, ideális esetben különböző zöldségekkel, húsokkal és halakkal kombinálva.
Hány kalória van a konzervekből?
A konzervgyártáshoz csak fiatal zöldborsót használnak, amelynek kalóriatartalma 100 g / 100 kcal / liter. Ezzel az eljárással a borsó szinte minden hasznos elemet megtart, kalóriatartalma pedig 100 grammonként 53 kcalra csökken. Számos táplálkozási szakértő javasolja ennek a terméknek a használatát a különböző súlycsökkentő programok során, mert a minimális kalóriatartalmú, konzerv borsó tökéletesen megtisztítja a testet, eltávolítja a bélből származó méreganyagokat és más káros anyagokat, és helyreállítja a zavaros anyagcserét . Mindezek a tulajdonságok hozzájárulnak a súlycsökkenéshez, így a borsó kiváló asszisztensként szolgál majd ebben a kérdésben.
By the way, a folyadék egy serpenyőben a borsó is elegendő mennyiségű értékes anyagok szükségesek az emberi test, így lehet használni, mint a tankolás a diétás ételek.
A konzerv borsó használata
Az alacsony kalóriatartalom mellett a konzerv zöldborsó nagyon kézzelfogható egészségügyi előnyökkel jár:
- csökkenti a koleszterint ;
- normalizálja az emésztést;
- javítja az erek állapotát;
- erősíti a szívizmot;
- Segíti a májbetegségeket;
- elősegíti a vesekövek kiválasztását;
- megakadályozza a rák előfordulását;
- segít a vérzésgumik, stb.