A Zephyr egy finom és ugyanakkor hasznos finomság, mint amilyen ma is tudjuk, a mályvacseppet Franciaországban hozták létre, ahol kapta a nevét, ami könnyű szellővé válik. Ez a levegő desszert mind a gyerekek, mind a felnőttek kedvelői számára, és valószínűleg mindenki érdekli, mi teszi a marshmallows-ot, hogy olyan nyájas és ízletes.
A mályvacseppek összetétele
Ez a termék sokféle tápanyagot tartalmaz, különösen az ásványi anyagok, mint például: vas, kalcium, kálium, nátrium, magnézium , foszfor.
A mályvacukor összetétele a mono- és diszacharidokat, a hamut, a keményítőt, a szerves savakat, az étkezési rostokat, a B2-vitamint és a PP-t is tartalmazza. A mályvacukor csak zsírokat tartalmaz, a fehérjék csak 0,8 gramm, de a szénhidrátok 79,8 g, így a kalóriatartalom, ami 100 g-nak felel meg 326 kcal-nak.
A mályvacukor készítésére általában gyümölcspürköt, cukrot, természetes sűrítőszert, fehérjét használnak.
A marshmallow előnyei és káros hatásai
Alapvetően, a természetes finomítóknak köszönhetően, mint például a pektin és az agar agar, a marshmallows, és hasznos tulajdonságai vannak:
- Meglazítja a mérgező lerakódások, salakok, sók, nehézfémek testét.
- Javítja az agyi aktivitást.
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét.
- Növeli a szervezet különböző betegségekkel szembeni ellenállóképességét.
- Erősíti a körmöket, a hajat és az ereket.
- Javítja a májat, tisztítja a toxinoktól.
A marshmallows összes gyógyhatása ellenére ártalmas és ártalmas lehet a szervezetben:
- Ha hatalmas mozdulatokra támaszkodik, az elhízás kialakulásához vezethet, mert sok cukrot tartalmaz.
- Nem éri el ezt az édességet a cukorbetegeknek és az embereknek, akiknek problémái vannak a szénhidrát anyagcserével kapcsolatban.
- Allergiás reakciót okozhat. Valójában a modern termelés gyakran számos olyan vegyszert használ, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az egészséget. Ezért próbálj meg fehér mészkémlevet vásárolni, adalékanyagok nélkül. Ilyen kezelésben nincsenek színezékek és kevesebb különböző ízösszetevők.
Pehelycukorkák étkezés közben
Ez a boltban értékesített desszert valószínűleg nem nevezhető olyan terméknek, amely alkalmas a folyamatos étkezéshez, mert a mályvacukorban cukor van, és nem kevés.
Nos, ha klasszikus marshmallowsról beszélünk, és jobban főztük otthon, akkor ezt a finomságot már az orvosok is megengedik, még cukorbetegek is . Ezért egy diéta során egy ilyen termék egyáltalán nem sérti meg a számot, persze, ha nem veszik el. Ha arról beszélünk, hogy mennyi zephyr lehet egy nap, akkor 2-3 darab ilyen étkezési csemege elég lesz.