A tengeri kelkáposzta nagyon hasznos és sok hasznos vitaminot és nyomelemet tartalmaz. A magas jódtartalom különösen hasznos az ökológiailag kedvezőtlen területek lakói számára. Ez a cikk megvizsgálja a kérdést: "Az ápoló anyáknak van tengeri kelete?"
Tengertálca a szoptatásban
A szoptatás időtartama egy fiatal anya számára különleges, hiszen először gondoskodnia kell róla, hogy ne károsítsa a baba életét és egészséges táplálékot biztosítson neki. Ebben az időszakban bizonyos ételek fogyasztása hasznosnak tekinthető egy személy számára, ami károsíthatja a baba életét, ami allergiás reakciót okoz. Ami a szoptatós tengeri keletet illeti, nem tartozik az allergének közé, és nem tilos a szoptatás alatt. A laktációban lévő tengeri kelete feltöltheti a női testet a szükséges aminosavakkal, komplex szénhidrátokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyeket terhesség és szülés közben fogyasztottak. A tengeri kelkádnak egy ápoló anya számára hasznos tulajdonságai minden esszenciális aminosav, többszörösen telítetlen zsírsavak, komplex szénhidrátok, vitaminok (A, C, E, D, B1 és B6) és a jód mikroelemeinek magas tartalma.
Hogyan fogyaszthatja a tengeri keletet az ápoló anyák számára?
A szoptatásban lévő tengeri keletet, mint bármely más terméket, körültekintően kell bevinni a diétába. Először óvatosan kell enni egy kis adag reggel, és figyelni kell a csecsemő reakcióját (függetlenül attól, hogy a bőrön kiütések történtek-e, akár a bél fokozott duzzanata, akár a csecsemő kólikája ). Ha a gyermeknek nincs negatív reakciója, akkor fokozatosan növelheti a tengeri kelkék részarányát.
Így a száraz táplálék szempontjából hasznosnak ítélték a tengeri kelke hasznos tulajdonságait, és arra a következtetésre jutottak, hogy a laktációs időszak nem ellenjavallt a használat során.