A fiatal anyák gyakran javasolják tej teát a laktáció javítására, de nem mindenki tudja, hogy csak őrült zsírégetést okoz. Ez a tejből és teaból készült egyszerű ital kiváló megoldás napok kirakodására, melynek során akár 3 kg súlytöbbletet is elveszíthet.
Hogyan működik a tejet a fogyás?
A tej teájának pozitív hatása több tényezőre épül. Először is, ez a legerősebb vízhajtó, és nagyon gyorsan eltávolítja az összegyűjtött folyadékot. Másodszor, a tej és a tea kombinációja segíti a toxikus anyagok testének tisztítását. Harmadszor, a tej tea felgyorsítja az anyagcserét , ami hozzájárul az őrült zsírégetéshez. És végül, ez az ital számos hasznos anyag forrását tartalmazza, beleértve az antioxidánsokat, megfiatalítja a testet.
A rendszeres tea mellett tejet fogyaszthat a teával. Ez egy különleges tea, amelyet a tej enzimekkel feldolgoznak szárítás előtt. Az Oolong tea sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik:
- csökkenti a koleszterin és a cukor tartalmát;
- csökkenti a zsírlerakódást a glükóz anyagcsere stimulálásával;
- javítja az emésztést;
- megakadályozza a testsejtek károsodását;
- elősegíti a tejsav kiválasztódását;
- nyugtató hatása van a fizikai és mentális stressz után;
- védi a sejteket az öregedéstől.
Hogyan készítsünk tejet a fogyásért?
Te is készíthet tejet, amely segíti a fogyást, többféle módon. Az első módszerhez 500 ml tejet és 3-4 teáskanál teát kell használni. A tejet fogyaszthatjuk tejszínnel, fekete teával pedig tetszés szerint. Melegítsük fel a tejet, de ne forraljuk fel, adjunk hozzá a teát, és hagyjuk a keveréket 10-15 percig.
A főzés második módja egyszerűbb. Csésze teát a szokásos módon, és adjon hozzá tej 1: 1 arányban. Egy szabadnaponként 1 teáskanál tej teát 2 óránként.
Tej tea oolong egy porcelán vagy kerámia vízben melegített vízzel 80-90 ° C-ra melegítik, arányban - 1 teáskanál teát 100 ml vízben. Ragaszd meg, hogy igyál 3-5 percet és meleg italt.