Mi hasznos a szőlőben?
Még a régi időkben a szőlőt is aktívan használták a test számára hasznos anyagok forrásaként és a vitalitás remek helyreállítójaként.
Ha konkrétan azt mondod, hogy mi lehet hasznos, akkor először meg kell vizsgálnod összetételét. Tehát a szőlő tartalmaz:
- cukor (fruktóz, glükóz);
- szerves savak (folsav);
- kálium;
- cink;
- vasat;
- kalciumot;
- magnézium.
Rengeteg vitamin van benne, köztük A, B, E, R, K és természetesen aszkorbinsav.
A folsav tartalmát fokozza a hematopoiesis folyamata, a K-vitamin közvetlen szerepet játszik a véralvadási rendszer szabályozásában. A P-vitamin képes normalizálni a vérnyomást és erősíteni a véredény falát.
Szőlő megengedett a szoptatás alatt?
Amikor erre a kérdésre válaszolnak, az orvosok először is felhívják a figyelmet az anyjára a morzsainak korára. Ha a baba még nem 3 hónap, akkor a szőlő használatát el kell dobni. Ellenkező esetben magas az allergiás reakció kialakulásának kockázata.
A lassú induláshoz ez a bogyó akkor lehet, amikor a gyermek 4 hónapos. Ebben az esetben először elég sok bogyó gyümölcslé, reggeli után, és a nap folyamán megfigyelni egy apró szervezet reakcióját. Azokban az esetekben, amikor nincs vörösség, bőrkiütés, pattanás hiánya, az anya fokozatosan növelheti a szőlő részét.
Külön kell feltüntetni a mennyiséget. Tehát az orvosok nem javasolják, hogy napi 100 grammot fogyasztanak (200 g / hét). Tekintettel erre a tényre, a szőlő több, mint kétszer 7 nap alatt történő étkezése szigorúan nem ajánlott.
Ami a bogyók színét illeti, az anya szabadon választhat önmagát, amit szeret: fehér, zöld, fekete.
Mit kell figyelembe venni a szőlő szedése során?
Önmagában a bogyó sok hasznot hozhat a szervezetben, amely csak a szülést követően tér vissza. Tehát a szőlő - kiváló gyógymód anémia, álmatlanság, széklet zavarok (székrekedés).
Érdemes azonban megjegyezni, hogy bizonyos körülmények között kárt okozhat.
Tehát semmiképpen sem kell a tejet szedni, a kvassal, az ásványvízzel mossuk le, hozzáadjuk a húsételeket. Ez a fermentációs folyamatok intenzívebbé válásához vezethet, ami elkerülhetetlenül emésztési zavart okoz.
Különös figyelmet kell szentelni a szőlő kiválasztásának. Ideális lehetőség - saját, az elővárosi területen termesztett. Ilyen esetekben az anya menteni fogja magát attól a lehetőségtől, hogy vásároljon egy bogyót, amelyet vegyszerekkel dolgozzanak fel. Ne vásárolj ki őket szezonon kívül, mert szinte mindig ilyen szőlőt dolgoznak fel a jobb tárolás eszközével.
A zöldszőlő szedése előtt aktív szoptatással a nőnek fel kell kérnie az orvost, hogy tudja-e megtenni. A lényeg az, hogy nem mindenki elvileg megengedett. A használat ellenjavallata magában foglalhatja a következőket:
- gyomorbetegségek (fekély, gastritis);
- a testtömeg növekedése;
- a bélszakadás;
- diabetes mellitus.