A szárított kajszibarack előnyei a szoptatás alatt
Ez az aszalt gyümölcs E, A, C, B csoportot, nikotinsavat, vasat, foszfort, kalciumot, fruktózt, magnéziumot tartalmaz. Az ilyen gazdag készítmény kedvező hatással van az anya testére:
- segít eltávolítani a felesleges folyadékot, javítja a veseműködést;
- szárított sárgabarack a szoptatás alatt csökkenti a székrekedés kockázatát, elősegíti a gyomor-bél traktus működését;
- stabilizálja a nyomást, normalizálja a szív munkáját;
- eltávolítja a nehézfémeket a testből;
- erősíti a hajat, a körmöket.
Szoptatás alatt hasznos a száraz barackból származó komposztot inni - ez az ital a születés után segít a test helyreállításában. A szárított sárgabarack kiváló kezelés, amely teljes mértékben kielégíti az édes, de nem fogja károsítani az egészségét, és nem okoz elhízást.
Ellenjavallatok használata
Szakértők úgy vélik, hogy a szárított sárgabarack a szoptatás lehet, de figyelmeztetnek arra, hogy vannak ellenjavallatok használata szárított gyümölcsök:
- a termékre utaló allergiás reakciók esetén ki kell zárni a finomságot;
- az ellenjavallat a diabetes mellitus;
- jobb, ha az aszalt gyümölcsöket alacsony nyomáson hagyják;
- káros a szárított sárgabarack, puffadás, hasmenés használata.
A szoptatás alatt szárított sárgabarackot nem szabad bevinni az étrendbe az első hónapokban, amikor a baba emésztőrendszere nem tökéletes. Jobb, ha 3 hónapig várni, majd próbáld meg diverzifikálni a menüedet aszalt gyümölcsökkel. Tudod hagyni körülbelül 50 gramm szárított barack egy nap.