Egyetértek azzal, hogy egyszerűen forrni rizst a vacsorához nagyon egyszerű és triviális. Sokkal érdekesebb, hogy a multivarkban zöldségféléket főzzenek körettel. És a zöldségeket teljesen felhasználhatjuk. By the way, az ilyen módon főzött rizs zöldségekkel nem csak ízletes, de hasznos is. Végül is ez a gabona rengeteg rostot tartalmaz, és a zöldségek hozzáadásának köszönhetően nagy "energiafeltöltést" kaphat. Hogyan készítsünk rizst a zöldségekkel többféle változatban? Most keresse meg.
Rizs a fagyasztott zöldségekkel
A fagyasztott zöldségek és rizs étrendi és egészséges körte vonzza a nem csak azoknak, akik fogyni akarnak, hanem mindenki számára, aki egyszerűen szeret enni finoman. Ez a köret jól kombinálható halakkal, csirkével és húsokkal. Egyszerű szavakkal, a fagyasztott zöldségekkel ellátott rizs melletti finom, kiegyensúlyozott és kielégítő étel.
összetevők:
- rizs - 0,5 csésze;
- fagyasztott növényi keverék - 200 g;
- hagyma - 1 darab;
- szójaszósz;
- növényi olaj;
- fekete őrölt bors.
előkészítés
A rizst forraljuk, amíg enyhén sózott vízben főzünk, és pontosan 2-szer meghaladjuk a rizs mennyiségét a "rizs / hajdina" módban. Hagymákat tisztítunk, apró kockákra vágjuk, és 3 percig rázzuk a növényi olajban. Add hozzá egy fagyasztott zöldség keveréket, fedjük le a fedővel és pároljuk körülbelül 10 percig a "Quenching" módban. Adjunk hozzá rizst a zöldségekhez, keverjük össze, borsozzuk, szójamártással szezonban, főzzük le átlagosan 5 percig, és zöldséggel párolt rizzsel szolgáljuk az asztalra.
Rizs zöldségekkel és gombákkal
Amikor meghalljuk a rizzsel a zöldségekkel és gombákkal a sokszínű varázslatot, valamilyen okból azonnal elképzelünk valami olyan sört, mint a pilaf, nem a hús, hanem a gomba. Azonban, ha ezt a receptet szigorúan főzzük a recept szerint, akkor megkapja a finom, fanyar körettel a rizs zöldségekkel. Szóval, kezdjük el.
összetevők:
- rizs - 1 üveg;
- pácolt gomba - 100 g;
- Bolgár bors - 1 db;
- sárgarépa - 1 darab;
- fokhagyma - 2 szegfűszeg;
- cukkini - 1/3 db;
- paradicsom - 2 db;
- növényi olaj;
- só, fűszerek, zöldségek - ízlés szerint.
előkészítés
Először forraljuk a rizst a sós vízben. Ehhez alaposan öblítsük le és tegyük bele a multivark tálba. Töltse fel két pohár vizet, és állítsa be a "Rice / Buckwheat" módot. Kapcsolja be, és várja meg, amíg a rizs főtt. A multivárkolat mindaddig működik, amíg az összes víz fel nem forog, majd kikapcsol. Amikor elkészül a rizs, kivesszük, és elkezdjük főzni a zöldségeket. Ehhez a növény kivételével minden terméket megtisztítanak és kockákra vágnak, tálba teszik a multivarkát, és 10 percig sütik a "forró" módban. Amikor a zöldségek készen állnak, átadjuk nekik a főtt rizst, konzerv gombákat és finoman keverjük össze, hogy a kása ne jöjjön ki. A "Bemelegítés" többváltozós programot 5-10 percre helyeztük. Ez minden, rágtakozó rizs zöldségekkel és gombákkal a többszínűben készen áll! A tálalás előtt díszítheti az edényt egy apró petrezselyemmel.
Rizs zöldségekkel, sietve
összetevők:
- rizs - 1 üveg;
- édes paprika - 1 db;
- 1 sárgarépa;
- konzerv borsó vagy kukorica - ízlés szerint;
- víz - 3 elem;
- növényi olaj;
- zöldség, só, bors - ízlés szerint.
előkészítés
A sárgarépát megtisztítják, és három nagydarabon. Az édes paprikát félbe vágják, magokat tisztítanak és csíkokra vágják. A rizst alaposan leöblítettük hideg vízben. Egy tálban multivarki öntse a napraforgóolajat és helyezze az összes összetevőt, kivéve a zöldeket. Solim és bors ízlés szerint. Töltsünk fel forralt vizet, fedjük le a fedelet, és helyezzük rá a "rizs / hajdina" módra. Az edényt 30-40 percig főzzük, attól függően, hogy melyik a többnyelvű.