A gyümölcslé igen hasznos termék. Különféle vitaminokat és ásványi anyagokat, szénhidrátokat és szerves savakat tartalmaznak. És sok szülő a lehető legrövidebb időn belül mindent meg kíván adni gyermeke számára. Vegyük fontolóra a kérdést, hogy mikor kezdheti el a bébi juice adását.
Mikor adjunk gyümölcslevet egy gyermeknek?
Anyukáink és nagymamák napjaiban azt hittük, hogy a gyümölcslevet két hónap múlva és azt meg kell adni a gyermeknek. Azóta azonban számos tanulmányt végeztek, ami azt bizonyította, hogy a gyümölcslevek egyáltalán nem hasznosak ilyen fiatal korban. Éppen ellenkezőleg, ők is károsíthatják a baba, és ott van.
A gyermek életének első hónapjaiban az emésztőrendszer csak akkor működik, és a fruktóz hasadásához szükséges hasnyálmirigy enzimeket egyszerűen nem állítják elő. Emiatt a gyermeknek problémái lehetnek az élelmiszer emésztésében (székrekedés, puffadás, kólika), gyakran van hashajtó hatása.
A szükséges enzimek körülbelül 4 hónapos kezdetektől fognak előállni, és a csalit még soha nem adják be. Adja a gyermekeinek a gyümölcslevet csak akkor, ha a csalás már bevitt gyümölcsmártással. Minél később történik ez, és minél több termék lesz ebben az időben a baba étrendjében, annál jobb lesz az emésztőrendszerének érzékelése. Egyes orvosok azt javasolják, hogy tartózkodjanak a gyümölcslevektől egészen a gyermek egy éves koráig.
Milyen gyümölcslevet kell adni egy gyermeknek?
A legjobb az almával, körtével és sárgarépaléccel kezdeni. Amikor a baba megszokja őket, más típusú (őszibarack, szilva, áfonya) fajtákat is kipróbálhat. Az ideális megoldás az ipari termelés lé, kifejezetten a bébiételekhez, és kívánatos, hogy "egzotikus", narancs, ananász és egyéb gyümölcslé nélkül éljen. Frissen préselt gyümölcslevek a gyerekek számára meglehetősen agresszívek,
Mennyi gyümölcslevet adhatnak a kisgyermekeknek?
A lé első része csak néhány csepp lehet. Ezután ezt az adagot 2 hétig fokozatosan egy teáskanálra növelik stb. Egy egyéves ember 100 ml gyümölcslevet naponta fogyaszthat. A szaftok nem minden nap adhatók, hanem például minden másnap, válogatva komposztokkal. Ne dobja el a csomagolt gyümölcslevek: nem a 3 év alatti gyermekek számára készültek, és gyakran tartalmaznak cukrot és citromsavat. Ez káros hatással nem csak az emésztésre, hanem a gyermek fogainak állapotára is.
Így a gyümölcslevek nem ilyen káros termékek, bár minden bizonnyal hasznosak.