Gránátalma - az ősgörögök szimbóluma a házas életnek, sok embernek és napjainknak - a bőség és a termékenység szimbóluma, és velünk van, legyen ez - az egészség és szépség szimbóluma.
Általános tények
Mielőtt folytatnánk a legérdekesebbeket, milyen vitaminokat találhatunk egy gránátban, megpróbáljuk növelni érdeklődését ebben a magzatban a legérdekesebb tények segítségével.
- Úgy gondolják, hogy a királyi korona alakját az emberiség ihlette, vagyis egy gránátalma fa gyümölcse. Figyeljen a gránát "seggére", nem úgy tűnik, mintha egy klasszikus koronát?
- A gránátalma 100 évig él.
- Az emberiség egész történelmében az orvostudományban a gránátalma minden részét használják - kéreg, héj, filmszeptum a szemek, gyümölcslé, magvak között.
- A gránátalma 15 aminosavat tartalmaz, melyek közül 6 elengedhetetlen, és az általánosan elfogadott hibák szerint csak húsban tartalmaznak.
- Még egy hiba: nem tudjuk megmondani, hogy milyen vitaminokat tartalmaznak a gránátban anélkül, hogy megemlítenék a B12-et. Az a tény, hogy ezt a vitamint is tisztán "húsnak" nevezik, tehát vegetáriánusok, elsősorban éppen ennek hiánya. Ugyanakkor egy gránátban, egy ilyen szokatlan gyümölcsben is elérhető.
- A gránátalmait a Kaukázusban, Közép-Ázsiában, Spanyolországban, Olaszországban, Franciaországban és Oroszország déli részén is termesztik.
Vitamin összetétel
Menjünk közvetlenül, hogy a vitaminok milyen gránátot tartalmaznak.
A négy fő vitamin:
- C - vitamin mentességre;
- B6 - az idegrendszerre szánt vitamin;
- В12 - vitamin a hemopoízis és agyi aktivitás szempontjából;
- A P a kardiovaszkuláris rendszer működéséhez szükséges vitamin.
A gránátalma gyümölcse a következő vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz kisebb mennyiségben:
- E és B1 vitamin;
- kálium;
- magnézium;
- kalciumot;
- foszfor;
- nátrium;
- kén;
- nikkel;
- króm;
- vasat;
- réz;
- alumínium;
- lítium;
- mangán.
A gránátalma a gyümölcs több mint felénél helyezkedik el, a gyümölcs jelentős része a bőre és a magvakra esik, és a többi tartalom különös jelentőséggel bír számunkra:
- fruktóz, glükóz és szacharóz - legfeljebb 20%;
- fehérjék;
- zsírok;
- savak - citrom, bór, oxálsav, borkősav, almasav, sárga;
- hamu;
- tanninok.
Hasznos tulajdonságok
Miután részletesebben ismerkedtünk meg a gránát vitaminokkal és ásványi anyagokkal, biztonságosan meg tudjuk kezdeni gyógyászati tulajdonságait.
- A gránátalma, vagy inkább a héja - a tanninok forrása, amelyek bizonyítják, hogy segítenek a hasmenés, a tuberkulózis és az E. coli kezelésében és megelőzésében.
- A gránátalma lélegzetelállító gyümölcslevek kiváló gyógymód a dysbacteriosis számára, valamint az étvágyhiány.
- A gránát a legjobb anémia orvoslása. Csak egy két hónapos napi fogyasztás egy pohár frissen préselt levével enyhíti ezt a betegséget.
- A gránátalma kérgéből készítsen egy bélféreg levest.
- És ismét a tanninokról: a gránátalma az agykéreg enyhíti a hasmenést, a vastagbélgyulladást és a hasmenést.
- Ha szomatitis, tonsillitis, pharyngitis ajánlott gargulni egy vízzel kivágás gránátalma héja.
- A gránát egyike azon kevés hasznos cukorgyümölcsnek. Rendszeres használat esetén a vércukorszint csökken.
- A gránátalma jelenléte a nők étrendjében kiválóan megakadályozza a mellrákot.
- A gránátfogyasztás olyan embereket ajánlani, akik magas sugárzású területeken dolgoznak és élnek.
- A kiütések és a pattanások segítenek egy maszkot a szárított gránátalma héja, kevert olívaolajjal.
- A fájdalom a PMS alatt,
havi és rossz közérzet a menopauza, az orvosok ajánlani alaposan rágás, és vannak gránátalma csontok. Mint kiderült, olyan illóolajokat tartalmaznak, amelyek segítik a hormonális egyensúlyt. - A gránátok azt ajánlják, hogy magas vérnyomású embereket és könnyen izgatható idegrendszerű embereket fogyasztanak.
Általában a gránát előnye leírhatatlan szavak, ha csak azért, mert nem valószínű, hogy a magzat csoda pozitív tulajdonságai megbízhatóan ismertek. Amikor gránátalma van, vegye figyelembe, hogy a belsejében kell érett és lédús, és a külső - nem vonzó egy sötét vörös, barnás, száraz bőr.