Mi a hialuronsav?

A hialuronsav a porcszövet legfontosabb összetevője, ami növeli a tömörítéssel szembeni ellenállóképességét. A hialuronsavnak a bőrsejtekben való jelenlétének köszönhetően gyorsan és rendszeresen regenerálódik, erős hidratáló képessége pedig növeli a szövetek funkcionalitását, rugalmasságát és egészségét. A hialuronsav tartalmát ismertetni fogjuk ebben a cikkben.

Hol és milyen termékekben van a hialuronsav?

A legfontosabbak a következők:

Úgy vélik, hogy ennek a komponensnek a hiányát a 26 év alatti korosztályban élő gyermekek és fiatalok nem tapasztalják, és mindenki másnak már tudnia kell, hol található a hialuronsav és az ilyen termékekre támaszkodik. Először is, ezek főtt húslevesek, amelyek előállítása során nem csak a húst használják, hanem porcokat, csontokat, inakokat is - mindazokat az összetevőket, amelyek az élelmiszer viszkozitását biztosítják. Hideg pulyka vagy sertéshús - a hialuronát fő szállítója. Egy másik rekordbirtokos az összetevő mennyiségéhez a szója. A szójabab gazdag phyto-ösztrogénekben, amelyek részt vesznek a hialuronsav termelésében.

Ezért az Ön étrendjében lévő húsételekhez tartozik a szója termékek, a tofu sajt és a szója tej. Azok, akik érdeklődnek, hogy mely növények tartalmaznak hialuronsavat, érdemes megnézni a szőlőt. Nagyon hasznos, mint a teljes bogyó, a csontok és a bőr, valamint a vörösbor , amely természetes katalizátorként játszik szerepet a biológiai kenőanyag ezen fő elemének kifejlesztésében. A hialuronsavat olyan növényekben találjuk meg, mint a bojtorján. Mind a kivonat, mind a szárított bojtorján lévő gyümölcsök vásárolhatók a gyógyszertárban, és tea, infúzió vagy kivágás céljára használhatók.