Kevesen vannak olyanok, akik nem szeretik ezt a keleti finomságot. Alkalmazásának spektruma meglehetősen széles: mind a vitaminok a jövő anyák számára, a szervezet általános erősítése, mind pedig a hagyományos cukorkák helyett a cukorka. Igaz, érdemes megfontolni, hogy a mazsolák néha magukban hordozzák nem csak a jó, hanem a kárt.
A mazsolák előnyei a szervezet számára
Az ókori értekezésekben gyakran említik a szárított szőlő megemlítését. Végtére is ez az egyik legfontosabb összetevője a gyógynövényeknek. De ma nem veszítette el hasznos tulajdonságait.
- Bórból és kalciumból áll. És ez azt jelenti, hogy egy ilyen duó kiváló megelőző eszköz az osteochondrosis és az oszteoporózis számára.
- A mazsola vízhajtó hatású. Káliummal kombinálva kedvező hatással van a szervezetre mérgezés és duzzanat esetén.
- Ha gyakran stresszes tényezők vannak kitéve, beleértve a száraz bogyó étrendjét is, segít megbirkózni az idegességgel, az erő és vitalitás elvesztésével, a fáradtsággal.
- A mazsola egy B-vitamin, magnézium tárolója, amely megkülönböztető képességet biztosít az álmatlanság, a depressziós körülmények kezelésére.
- Fruktóz és szerves savak, pl. olajsav, a fogak és az íny állapotára gyakorolt jótékony hatás.
- Ha levesből és különböző infúziókból készítesz, a megfázás nem fenyeget.
- Az antioxidánsok segítenek a rosszindulatú daganatok leküzdésében, megakadályozzák a szabad gyökök negatív hatásait.
- Különösen meg kell osztani a sötét mazsolát, végül mindenféle szőlőfajta közül a legnagyobb előnye van. Aszkorbinsav, alma, gallusz, szalicilsav, bor, oxálsav, citromsavas, borostyánsárga és ez nem az egész lista. Sok vegyület van antioxidáns, tonik hatással. Aktívan harcol vírusokkal, gyulladásos folyamatokkal. Ezen kívül a fekete mazsolák segítenek elkerülni az ateroszklerózist, megakadályozzák a trombózist és normalizálják a vérnyomást, ami ismételten megerősíti az emberi test számára való kétségtelen előnyét, azonban az a kár, hogy 8-szor több cukrot tartalmaz, mint a hagyományos szőlő esetében.
- A mazsolázás segít megszabadulni a magas vérnyomás, erős köhögés, torokfájás, hörghurut.
- Az orvosok azt javasolják, hogy azok, akik máj- és vesebetegségek, lázas megnyilvánulások, a gyomor-bél traktus betegségei.
A mazsola előnyei a terhesség alatt
Azok, akik elvárják a csecsemőt, ajánlatos ezt a finomságot bevinni az étrendbe . Segít megbirkózni az aranyérrel, székrekedéssel. Végül is a rost, amely része annak összetételének, normalizálja a bélfunkciókat.
A mazsolás előnyei a fogyás számára
Annak ellenére, hogy a termék kalóriatartalma nagyobb, mint a fehér kenyér (280 kcal / 100 g termék), a táplálkozási szakemberek naponta fogyasztják a 60 g-ot nem meghaladó mennyiségben. Szeretné megszabadulni a felesleges kilogrammtól? Aztán minden nap fél órával étkezés előtt 21 napig, vegye be ezt az infúziót:
összetevők:
- 200 gramm mazsola;
- 2 liter - forrásban lévő víz;
- 200 g - Senna;
- 300 ml - Holosas.
előkészítés
Az öblített mazsolát egy liter forrásban lévő vizet öntsük. Egy másik tartályban egy liter forralt vizet öntünk. Hagyja kihűlni. Törje meg az infúziókat, kombinálva holosákat.
Nem csak a jó, hanem a mazsolát is árt
Nem ajánlott azok számára, akik cukorbetegségben, gyomorfekélyben, szívelégtelenségben, enterocolitisben, elhízásban, tuberkulózisban, valamint a szájüregben fellépő fekélyes folyamatokban szenvednek. Először is ezt nagy mennyiségű cukor tartalmával magyarázzák.