Ami azt a kérdést illeti, hogy lehetséges-e a datolyaszilva-anya szoptatása, sok mítosz létezik. Egyesek úgy vélik, hogy ez a bogyó veszélyes lehet az anyukám és a baba számára. Mások, tekintve a persimmonok hasznos tulajdonságait, úgy vélik, hogy jelen kell lennie az ápolásban. Ahhoz azonban, hogy ne ártsunk a morzsát, meg kell vizsgálnunk a magzat minden jellemzőjét.
Datolyaszilva - összetétele és tulajdonságai
Ezt a narancssárga gyümölcsöt édeskés ízű íz jellemzi. Gazdag kémiai összetétele van:
- Glükóz és fruktóz. A trópusi gyümölcsben jelen van, a természetes cukrok nemcsak édes ízeket adnak, hanem a test energiával telítődnek, amelyet a fiatal anya annyira igényel. Nagy mennyiségű glükóztartalommal azonban a bogyó továbbra is táplálkozik. Energia-értéke 70 kcal. A datolyaszilvánítás a szoptatás alatt nem.
- Tanninok és étkezési rost. A rost nagyon fontos az emésztőrendszer teljes működéséhez. Enyhe hashajtó hatása van. Azonban a datolyaszilva is vannak tanninok: együtt tartják őket. Ennek a komplex összetételnek köszönhetően a magzat hatása drámaian eltérő lehet. Az eredmény a szervezet egyedi jellemzőitől és a bogyó érettségétől függ.
- Vitamin komplex. 100 gramm gyümölcsből 66 mg C csoport képviselője van - ez napi szükségletének több mint a fele. Ez az elem segít megerõsíteni az immunitást. Ezenkívül ez az egzotikus bogyó gazdag PP-vitaminban gazdag, amely felelős a körmök és a haj szépségéért és egészségéért. Az A csoport képviselője, aki támogatja a látást. Tekintettel egy ilyen sokoldalú vitamin komplexre, egy laktációs datolyaszilva kívánatos.
- Ásványi elemek. Az egzotikus gyümölcs gazdag kalcium. A koncentrációja eléri a 27 mg / 100 g datolyaszilva. Ez az ásvány nagyon fontos a csontszövet számára. Ezen kívül van a gyümölcs és a magnézium, amely szabályozza a szív-és érrendszer. A gazdag bogyó és a vas - egy elem, amely megakadályozza a vérszegénység kialakulását.
A persimmonok további tulajdonságai:
- az emésztőrendszer E. coli elleni védelme;
- az agy stabilizálódása;
- nyugtatja az idegrendszert;
- a pajzsmirigy normalizálása;
- a felesleges folyadék eltávolítása;
- a légzőrendszer védelme és így tovább.
Lehetséges, hogy datolyaszilva van a szoptatáskor?
A bogyó jelenlétének betiltása az ápoló anya körében gyakran azzal magyarázható, hogy a bélben a tapadás veszélye áll fenn. Ez a félelem kissé eltúlzott. Az egzotikus gyümölcsben durva rostok vannak. Ők, mint egy ecset, kiszedik az összes "szemetet" a bélből. Azonban ha egy ápolónő műtéten esett át az emésztőrendszeren, az evés nem biztonságos. A sebészi beavatkozás után a perisztaltisz megszakad, így a durva rostok elveszhetnek egy csomóban és belekeverednek a belekben.
Vannak, akik kételkednek abban, hogy lehetséges-e a GW-vel dagályozni, mert az anya és a morzsa miatt székrekedést okozhat. Azonban a gyümölcstermelésben alkalmazott adszorbeáló hatás nem ugyanaz: ahogy a gyümölcs megismétlődik, gyengül. A maximális mennyiségben lévő tanninok nem teljesen érett datolyaszilva. Ha a bogyó érlelődik, kevés tannin van. Ezenkívül az érett gyümölcsnek lazító hatása van.
A dilemma, függetlenül attól, hogy datolyaszilva lehet-e anyatejet szoptatni, az adott magzat magas allergiássága miatt merülhet fel. Azonban ez a bogyó nem az egyetlen olyan termék, amely a baba ilyen reakciót okozhat. A fokozott allergén tulajdonságok is diófélék, méz, csokoládé és így tovább. A morzsa bogyókra gyakorolt hatása öröklődés, immunrendszer és egyéb tényezők függvénye.
Lehetséges egy csecsemő etetni az újszülöttet?
Az étrend a születés utáni első hónapokban nagyon szigorú. Egy új termék bevezetése az anya menüjébe csak a gyermekorvoshoz való beleegyezés után kell elvégezni. Ezenkívül egy nőnek követnie kell az ilyen ajánlásokat:
- A két-három hónapos korig tartózkodni az ízletes bogyók fogyasztásától. A datolyaszilva újszülöttek szoptatásakor nem lehet jelen.
- Ne ejtse ezt a gyümölcsöt, ha a baba beteg vagy vakcinázni fog.
Lehetséges, hogy a datolyaszilva cseppentő lesz a szoptatás alatt?
A dehidratált gyümölcs 5-ször nagyobb a friss gyümölcs kalóriatartalmánál. A vitaminok, ásványi anyagok és más értékes összetevők azonban nagy számban megmaradnak. Egy fiatal anya által fogyasztott szárított datolyaszilva sokkal kevesebb lesz, mint frissen. Az asszonyi étkezés menüben egy szárított gyümölcsnek 4-5-ször kisebbnek kell lennie, mint magának a gyümölcsnek.
Hogyan válasszunk datolyaszilust?
Ahhoz, hogy megvédjék magukat és a morzsa, anya köteles felelősségteljesen felelősséget vállalni, hogy milyen bogyót vásárol. A következő módon kell kiválasztani a datolyasziljat:
- A szín - halvány azt jelzi, hogy a gyümölcs nem érett. Vásárolni egy ilyen bogyót, vagy sem - ez a nőnek felel meg, de vajon lehet-e egy datolyaszilót megenni egy ápoló anyának, ha a gyümölcs nem érett, - biztosan nem. Megveheti a gyümölcsöt, és hagyja néhány napig melegen. Így hát gyorsabb lesz.
- A foltok és pontok jelenléte a bomlás megkezdett folyamatának jele vagy az a tény, hogy a bogyó megfagy.
Különféle persimmonok
A bogyók édesége és ízlése a termesztés helyétől és az érettség mértékétől függ. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy ha a datolyaszilva csak a Krímben vagy az ország déli részén termesztett. Megmunkálása megfelel a jelenlegi GOST-nak. Legyen-e lehetőség arra, hogy a mamát a datolyaszilva különböző fokozatait használják? A diéta jelen lehet ilyen bogyók:
- mandarin;
- Sharon ;
- kedvesem;
- : Peach.
Mennyire helyesen eszik datolyaszilva?
Annak érdekében, hogy a gyermeket ne ártsák, a gyümölcsöt megfelelően kell fogyasztani. Annak meghatározásához, hogy hogyan kell enni a datolyaszilva helyesen a szoptatáskor, ezek a szabályok segítenek:
- Csak egy érett bogyó van.
- Lehetséges-e a datolyaszilva fogyasztása anya nélkül? Nem, a norma legfeljebb 300 g naponta. Először engedélyezett dózis a gyümölcs 1/6 része.
- Ne enni egy üres gyomorban.
- Kövesse a baba reakcióját.