A kérdés, hogy hogyan lehet eltávolítani az ödéma a lábakon, minden második ember találkozik az életben, mivel a végtagokban a felesleges folyadék felhalmozódik leggyakrabban. Gyakran ez a probléma aggasztja a nőket, mert ez nemcsak kellemetlen, kellemetlenségeket okoz, hanem vizuálisan csúnya is.
Okai ödéma
Mielőtt a lábdagadással harcolna, meg kell értenie, mi okozta a megjelenését. A lábakban a folyadék felhalmozódásának fő okai:
- terhesség
- állandó terhelés a lábakon;
- a folyadék túlzott használata;
- anyagcserezavarok ;
- hosszan tartó ülések alacsony vagy puha üléseken, különösen keresztezett lábaknál;
- lapos láb;
- helytelenül kiválasztott cipők;
- túlsúlyos.
Általában a lábakban a fájdalom és duzzanat jelennek meg délután, és az álom eltűnése után, de ha betegség tünetei, akkor idővel az állapotuk csak romlik. Alapjában véve az alsó végtagokban lévő folyadék felhalmozódik a hasnyálmirigyben, a vesebetegségekben, a bélbetegségekben, az elefánt betegségben, a cukorbetegségben és az akut tromboflebitisben, valamint a pajzsmirigyben jelentkező problémákban. A szívelégtelenség nagyon gyakori ödémája.
Hogyan kezeljük a lábak duzzadását?
Mielőtt kezelné a lábak duzzadását gyógyszerek segítségével, próbáljon népi módszereket használni.
Nagyon hatékony a duzzanat szabályozásában 1 rész terpentin és 2 rész ricinusolaj keveréke. A főzéshez fel kell melegíteni az olajat, és be kell önteni a terpentinbe. A kapott keverék lefekvéskor dörzsöli a lábakat, és a masszázs után pamutzoknát visel.
Csökkenti a cukorbeteg ödémát és a szívelégtelenséget, és kedvezően befolyásolja az astragalusból származó császár teljes kardiovaszkuláris rendszerét. Ehhez 10 gramm száraz fű astragalusra kell öntenie egy pohár meleg vizet, hűvös és törzs. Vegyük 2-3 evőkanál 2 héten át naponta három alkalommal. Ezután néhány napig szünetet kell tartania, és ismételje meg ezt a népi gyógyszert, hogy a lábad duzzanata ne csak aludjon, de már nem zavarja.
A puffadt és fáradt lábaknál jó a masszázs a jégszeletekre. Jobb, ha gyógynövények és gyógynövények infúzióját készítik (zsálya, borsmenta, hegyi arnika virágok, csillagfürt, pitypang festék vagy eukaliptusz).
Ha nincsenek száraz gyógynövények, és nem tudod, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a lábad duzzadását, ne aggódj. A szokásos, ellentétes lábfürdő segít Önnek. Tartsuk a lábát meleg és hideg vízben 5 percig felváltva. A fürdő használata után könnyű masszírozni.
Ha hajlamos a puffadásra, akkor diuretikumokat is fogyaszthat. A fájdalom és a lábak duzzadása elleni küzdelemben hatékonyan a nyírfa rügyek, a mezei nyereglánc és a csomósövény egyenlő részei kivágása. 1 teáskanál keveréket kell önteni 200 ml meleg vizet, és hagyja a vízfürdőben 15 percig. Naponta háromszor 20 ml-re kell itatni, legfeljebb 3 hétig.
A kenőcs "Traxevasin", "Venitant" és "Essaven gél", valamint más routint és heparint tartalmazó termékek duzzadását eredményezi.
A láb duzzanatának megelőzése
Ha gyakran lábak duzzadnak,
- kevesebbet használjon 19 óra után;
- korlátozza a só és édes szóda felhasználását;
- alváskor helyezze a párnát vagy a görgőt a lábra;
- nem szokványos harisnya és zokni, hanem speciális gyógyszerek;
- vásároljon cipőt sarkú cipő és természetes anyagok nélkül, és a nap folyamán vegye le néhány percig, és egy könnyű masszázst;
- minden este egy kontrasztos zuhany a lábakhoz, a "kerékpár" és a "nyír" gyakorlásához.