A mai napig számos fogyás-módszert ismerünk, és néhányan első pillantásra furcsának tűnnek. A közelmúltban széles körben használták a fogyókúrákat étkezési szódával a fogyás számára. Vannak információi, hogy az ilyen eljárások lebontják, és eltávolítják a felesleges zsírt, és ez segít eltávolítani a cellulit, és elveszíti több kilogramm.
A szódabikár előnyei
A tápláló szóda pozitív hatással van a vérkeringésre, ami lehetővé teszi az anyagcsere folyamatok javítását és az összegyűjtött toxinok eltávolítását. Mivel a fürdőben lévő víz forró, a pórusok kibővülnek, ami azt jelenti, hogy a tisztítás hatása nő. Egy másik szóda segít fellazítani a bőrfelületet, lehetővé téve a bőr rugalmasabbá és hidratálódását. Az ilyen fürdők segítségével megszabadulhat a meglévő kiütésektől. A hatékony fürdőket bőrbetegségek jelenlétében tartják számon, de itt tanácsos az orvossal.
Receptek fürdőben szódával a fogyás
A hatás fokozásához, valamint a különböző hatáskörökhöz a fürdők nem csak a szódát, hanem más összetevőket is használhatják.
Tökéletes fürdős receptek a szódával a fogyásért:
- A klasszikus lehetőség . Egy fürdő esetében 0,5 db szódát kell bevenni és hígítani meleg vízben. A kész megoldás a tárcsázott fürdőbe kerül.
- Fürdő szódával és tengeri sóval . A só segít megbirkózni a meglévő bőrbetegségekkel. Keverjük össze 3/4 evőkanál. szódát és sót, majd adjunk hozzá 3-5 csepp jódot. A kapott elegyet kis mennyiségű vízben oldjuk, majd hozzáadjuk a fürdőbe.
- Soda "bombák" . Az illóolajok pozitív hatással vannak a bőr állapotára és fokozzák a cellulit elleni küzdelem hatását, és pozitív hatással vannak az idegrendszer működésére is. A habarcs, nyissa meg a 8 evőkanál. kanál kanál és 4 tbsp. evőkanál citromsav. Ezután adjunk hozzá 2 evőkanál. evőkanál keményítő, 1 evőkanál. egy kanál mandulaolajat és 5 csepp citrusféléket tartalmazó illóolajat. A kapott elegyet penészgéppé préseljük, például jégre, és egy órán át hagyjuk. Ezután tegye fel a papírt és szárítsa két napig. Tartsa a bombákat a filmben.
Hogyan fogyasszanak szódát fogyáshoz?
Ahhoz, hogy jó eredményt érhessünk el, de ne sértsük meg az egészségét, meg kell fontolnunk néhány fontos részletet:
- Vízszint . Húzza ki a vizet úgy, hogy szintje eléri a mellkasát, mert a mélyebb merülés növelheti a szív terhelését, ami veszélyes. Ahhoz, hogy megvédje magát, csak üljön le a fürdőben, és tartsa a fő problémás területeket a vízben: csípő, gyomor és oldalak.
- A víz hőmérséklete . Bizonyos forrásokban ajánlott kitölteni a kádat forró vízzel, de ez nem helyes. Kevés arra kényszerítheti magát, hogy a forró vízben üljön anélkül, hogy komoly kényelmetlenséget érezne. A helyes döntés - a fürdő vízzel történő összegyűjtése, amelynek hőmérséklete nem haladja meg a 37 fokot a szabályozáshoz, hőmérőt használjon. Amikor a szervezetet használják, növelheti a 38-39 fokot.
- Szóda hozzáadása . Ne aludj el közvetlenül a kádba, mert egy csomót vesz. A legjobb, ha előzetesen feloldjuk a szódát kis mennyiségű vízben, majd öntsük már a fürdőbe.
- Az eljárás időtartama .
Vegyünk fürdőt a szódával a fogyás nem lehet több, mint 20 perc. Az a vélemény, hogy minél hosszabb a szódavízben feküdni, annál több kilogramm képes lesz elveszíteni, a hamis.
Számos hasznos ajánlás van, amelyek hatékonyabbá teszik az eljárást. Legjobb fürdőzés előtt lefekvés előtt, mert az eljárás után legalább egy órával ajánlott pihenni. Ne mossa le a szódát a zuhany alatt, csak törölje le a testet. Ne egyen legalább 2 órát a fürdőzés előtt. Az eredmény eléréséhez 10-15 eljárásból álló tanfolyamot kell tennie, és naponta egy szódavizet kell venni.