Napjainkban a diétát elsősorban a gyors fogyás módszerének tekinti. Ez azonban semmiképpen sem jelenti meg a helyesen formulázott és kiegyensúlyozott étrendek többségének egyetlen célját. Gyakran különféle étrend szükséges a különböző betegségekben szenvedők számára.
Ez a kategória és a diéta száma 9. A menüjét a legjobb orvosok fejlesztették ki és állították be, különösen a cukorbetegek számára.
A tábori tábla száma kilenc
Az évek során ez a diéta jó eredményeket mutat. Ajánlott közepes és enyhe lázas diabetes mellitusban szenvedőknek.
A cukorbetegek étrendjének 9. étrendjét a szervezet minden szükséges tápanyag és vitamin tartalmának figyelembe vételével készítettük. Azonban minden összetevőt úgy választanak meg, hogy az élelmiszerekben található szénhidrátok mennyisége minimális legyen. A zsírok jelentősen korlátozottak, különösen a természetes eredetűek. Ez megnöveli a test által kapott fehérje mennyiségét.
A 9. számú étrend kiegyensúlyozott étlapjának köszönhetően a cukorbetegség két fő célja: a fogyás és a cukorszint normalizálása.
A menü jellemzői
Ezzel a táplálékkal a sóbevitel korlátozott, ami csökkenti a duzzanatot és normalizálja a vérnyomást. A zsíros és sült ételek visszautasítása nemcsak a fogyást,
A 9-es diéta táplálékát tartalmazó ételek elkészítésének fő termékei a zöldségek. Sok főzési lehetőség van: párolt, főtt, sült. A sült és párolt ételeket csak alkalmanként lehet bemutatni, különféle menükben.
Ez a táplálkozás meglehetősen összetett kategória: az enyhén sózott és nem édesített ételek, amelyek főként a zöldségekből állnak, nem túl élvezetesek. Ezenkívül egy ilyen diéta hosszú távú. Ezért különösen fontos, hogy figyeljen a tavaszi étel típusára, változatosságára és ízeire, mivel az élelmiszer nem csak élelmiszer, hanem az öröm megszerzésének módja is. Ráadásul a táplálék még mindig kevés cukortartalmat tartalmaz a cukorhelyettesítők alapján.