Az aranyér, a vér az aranyérben megmarad, az erek gyulladnak és duzzadnak, a bélnyálkahártya irritálódik, és az anyagcsere (a kiszökítéssel járó problémák következtében) természetesen megszakad.
Az aranyérű étrend elve nagyon egyszerű - a beteg fent leírt okainak enyhítésére, a szék rendszeres és fájdalommentes kezelésére. De minél egyszerűbb a feladat hangja, annál nehezebb végrehajtani. Beszéljünk a diétázás elveiről az aranyér kezelésében.
Az étrend alapelvei
1. Kizárjuk azokat a termékeket, amelyek elősegítik a székrekedést (ha az aranyér miatt hosszú székrekedés áll fenn). Azt jelenti, hogy az akut aranyér ételeit meg kell fosztani a következő termékekből és ételekből:
- tea, kávé, kakaó;
- csokoládé;
- zselé, zselé, nyálkás levesek;
- forró edények;
- gránát, kutya, áfonya, áfonya;
- vörösbor;
- lisztet.
2. A bél mechanikai irritációja aktiválja a munkáját. Diétánk a következő mechanikus katalizátorokat tartalmazza a kiszökítési folyamat számára:
- a baromfi, a porc és a bőr;
- merev hús;
- zöldségek;
- gyümölcsök;
- bogyók;
- gabonafélék;
- rozs kenyér.
3. Ha a hasmenés nem a székrekedésből származik, hanem a bél gyulladása miatt hosszabb hasmenés következtében ezek a termékek nem fogyaszthatók el. Ebben az esetben normalizálni a székletet a diéta súlyosbodása aranyér is segít a zsírtartalmú élelmiszerek:
- olívaolaj;
- repcemagolaj;
- napraforgóolaj;
- vaj;
- zsír;
- szardínia és spratt az olajban;
- tejszín;
- csukamájolaj.
Ezek a termékek teszik a szék "csúszós", és ennek megfelelően, mobil. Ezt a tényezőt figyelembe kell venni, ha a bélnek inflexiója vagy tumora van.
Lágyítjuk a székletet - a tartós székrekedés nagyon száraz székletet eredményez, amelyet a bélrendszeren keresztül kell nyomni. Annak érdekében, hogy enyhítse azt, meg kell tennie a vizet a bélben. Ez segít a sós ételeknek (hering, corned marhahús, sertés), amelyek a nátriumtartalom miatt visszatolják a folyadékot.
Sütemények a segítségért - édes is, egyszerűsíti a kiszökést. A gyümölcsök fermentálják a gyomrot, ami aktiválja a bélmozgást.
És természetesen nem tudod elfelejteni a listán szereplő tejsavas ételeket, milyen étrendre van szükség az aranyérrel kapcsolatban. Kefir (legfeljebb 2 napig), savanyú tej, kumys, airán, savó - mindez nemcsak felgyorsítja a motoros készségeket, hanem hasznos mikrobákkal is kolonizálja a beleket.
Az étrend menü
Tehát, ha étrendre van szüksége az aranyércekre - ha csak félek a székletürítésre (függetlenül attól, hogy székrekedés vagy hasmenés van-e), még mindig javasoljuk, hogy tegye meg a szükséges intézkedéseket, beleértve a diétát.
Reggelire, mindazok számára, akik aranyér miatt szenvednek, csodás zabkát kínálunk, amely enyhíti az összes gyomorproblémát.
Kasha "aranyér elleni"
összetevők:
- búza, zabpehely, árpa - 2 evőkanál. ezek keverékei;
- lenmag - 2 evőkanál;
- csonthéjas - 2 evőkanál;
- aszalt gyümölcs - 2 evőkanál.
előkészítés
Mindezt összekeverjük és vízzel egy éjszakán át öntjük. Reggel öntsünk forró vizet és öntsünk joghurtot. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen a felgyulladás folyamatától egy ilyen edény után, nem szabad azt zöldséggel vagy gyümölcsökkel kombinálni.
Ha gyakori székrekedés van, tegye be a menübe:
- gabonafélék;
- saláta reszelt vagy apróra vágott zöldségből olívaolajjal;
- friss gyümölcs ;
- párolt zöldségek hússal;
- túró, joghurt;
- zöldség- és gabonaételeket.
Ha az oka a hasmenés a hasmenés, használja a következő termékeket:
- zabkása tejjel;
- zselé, soufflé, zselé;
- nyálka levesek;
- gőzös ételek;
- tejföl, krém;
- tea;
- burgonya;
- aludttej.
Ezenkívül ne felejtsd el, hogy a székletnek a székrekedéssel történő enyhítésére, és a víz-só egyensúlyának helyreállítására hasmenés miatt sokat kell inni. Ebben az esetben még szokásos - két vagy több liter. Ezen kívül egy másik ok az aranyér is hypodynamia. A bél csak egyszerűen csökkenti a motívumokat, ha ritkán álló helyzetben van.