A közelmúltban a tanárok egyre inkább elkezdték szembesülni a szakmai tevékenységgel kapcsolatos mentális egészséggel kapcsolatos problémákkal. Ez annak köszönhető, hogy az oktatási intézményekben nagyobb felelősséget rónak az igazgatásra, a szülőkre és a társadalomra, ennek következtében neurotikus rendellenességek merülnek fel. A pedagógusok érzelmi kiégése meglehetősen veszélyes betegség a szakmai szférában, ami krónikus depresszióhoz vezet.
Az érzelmi kiégés szindróma szakaszai az oktatók között
A szakmai érzelmi kiégés az idő múlásával manifesztálódik, a fejlődés három fázisában megy keresztül, ami alacsonyabb szintet eredményez:
- Az első szakasz - a tanár nem érzi magát érzelmek, az érzelmek élességét kiegyenlítik, a pozitív érzelmek teljesen eltűnnek, az idegesség és a szorongás jelennek meg.
- A második szakasz - a szülők és az igazgatás között nincs vita, az ügyfelek jelenlétében idegesség és agresszió van.
- A harmadik szakasz - az életértékekről alkotott elképzelések az elismerésen túlmutatnak, a szemek elveszítik fényességüket.
Az érzelmi kiégés megelőzése
Sokan kezdik elgondolni, hogy mi az érzelmi kiégés megelőzése, hogyan kell kezelni. Az általános oktatási intézmények megelızését két módon kell végrehajtani:
- a tanár személyes erőforrásainak aktualizálása;
- a szervezeti munkakörülmények optimalizálása.
A fenti módszereknek köszönhetően jó eredményeket érhet el és megszabadulhat a depressziótól. Annak érdekében, hogy a tanárok stressz-ellenállóbbak legyenek, meg kell tanítaniuk azokat a technológiákat a stressz és feszültség leküzdésére, valamint a relaxációs módszerekre - segítenek az idegrendszer helyreállításában.