Egy személy szépsége mindenekelőtt az elméje szépsége. A gyönyörű elme rugalmasságot, a gondolkodás mobilitását és a problémák megoldására való képességet, valamint ragyogó ötleteket hoz létre. A "The Flexible Mind" című könyvben Estanislao Bakhrakh, a molekuláris biológus, a kreativitás fejlődésének egyik szakasza egyszerű és hozzáférhető formában beszél az agy jellemzőiről és elmagyarázza, hogyan kell a szürke anyagot hatékonyan használni.
Itt van öt feladat, amely segít a gondolkodás rugalmasságának fejlesztésében.
1. Két szavas regény
Elképzeléseink egy bizonyos, kiszámítható módon szerveződnek, és korlátozott számú kategóriát és koncepciót képviselnek. A kreatív gondolkodás megkívánja a két vagy több különböző témakör közötti kapcsolatok és kapcsolatok létrehozását, és ezáltal új kategóriákat és fogalmakat.
Válasszon két szót. Segítségükkel hozzon létre egy bemutatót egy regényre, női vagy erotikus, az ízlése szerint. Add még három szót, véletlenszerűen választva. Mindegyiküknek kulcsszerepet kell játszania regényének forgatókönyvében.
2. Az absztrakt rajz technikája
Rajzolj bármely elvont formát, bármi. Ezután válasszon ki bármelyik alakot. Figyeljetek főbb tulajdonságaira és megkülönböztető jellemzőire. Például időzített, vékony vonalakkal lehet rajzolni, lehetnek rombuszok és színesek, stb. Milyen az alakja? Gondold végig, hogyan alkalmazhatja ezeket a tulajdonságokat és képeket a kreatív feladatra.
3. A lényeg hat szóval
Mindenki internetes cikkeket olvas. A szöveg fogalmának tömör megfogalmazása a rugalmas elmélet egyik kritériuma. Gyakoroljon minden egyes cikk után, hogy csak 6 szóval olvassa el a fő ötletet. Már gyakorolhatod ezt a cikket.
4. Az ötletek listája
Korábbi tapasztalataink alapján hozunk döntéseket. De ahhoz, hogy kreatívan megközelíthessük a feladatot, meg kell vizsgálnunk azt különböző szögekből. A cél az, hogy minél több megoldást találjunk meg, beleértve a nem sablont is. Annak érdekében, hogy a gondolkodás szabadabbá váljon (mennyisége) és rugalmasabb legyen (leleményesség), töltsön ki listákat. A listák összeállítása szokatlanul hatékony módja a gondolatok szabad áramlásának növelésére.
Például néhány perc alatt készítsen listát a dugó minden lehetséges felhasználásáról. Valószínűleg sok elképzelés fog rájönni, de te is cenzúrázol néhányat, és csak a legnyilvánvalóbbakat rögzíted. A cenzúra megszüntetése érdekében rugalmasságot kell mutatni. Engedje meg magát, hogy írjon más ötleteket. A gondolkodás rugalmassága azt jelenti, hogy képesek átlépni a középszerűséget és a hagyományokat, improvizálni.
5. A mentális blokk képe
Mindenkinek vannak olyan helyzetek, amelyeket holtpontoknak neveznek - semmi nem jut eszedbe, úgy tűnik, hogy a probléma nem oldható meg. Ez egy kő az út közepén, amelyet nem akarnak erővel eltávolítani. Mindannyian találkozunk ezekkel a blokkokkal. Ha szükséges a kreativitás megmutatása, nagyon fontos, hogy legyőzzük vagy elkerüljük őket.
Képzeljünk el egy olyan akadályt fizikai tárgy formájában, amely felvihető: cipők, zakó, köpeny, ujjatlan kesztyűk. Távolítsa el ezt az objektumot, és szabadabb és nyugodtabb lesz. Keresse az egyesületeket ezzel a témával és a problémájával - hogyan lehet megszabadulni ettől?
6. Fordított hiedelmek
Néha egy zsákutcában találjuk magunkat, és nem találunk új megoldást a problémára, vagy nem tudunk valami szokatlan dologgal megváltoztatni életünket. Ez mind a hitünkről szól. Az új perspektívák olyan lehetőségeket nyitnak meg, amelyek nem értékesek számunkra, mert nem kapcsolódnak egymáshoz, vagy nem kombinálják tapasztalatainkkal. Amikor a Wright testvérek úgy döntöttek, hogy nemcsak a madarak repülhetnek, megalapozta az első repülőgép megteremtését.
Az előrejelzés mindenki által ismert és általánosan elfogadott. Írja le a kreatív feladattal kapcsolatos előítéleteket, majd nézze meg őket más nézőpontból. Fordítsa fejjel lefelé a hitet. Bővítsd a kilátásaidat, szakítsd el a fejedben lévő határokat. Mit csináltál?
7. Érzelmek fejlesztik az agyat
A kreativitás egyik alapja az érzékek hatása. Nem tudod felébreszteni és fejleszteni a kreatív képességeidet anélkül, hogy nyitottak lennének az újaknak és képesek látni a dolgokat, mint először. A világ felfedezésével látással, hallással, érintéssel, szaggal és ízléssel működünk. Az összes agyat az agy használta az ötletek és ítéletek megfogalmazására, a helyzet értékelésére, a reakciók formálására és a megszerzett tapasztalatok emlékére.
Próbálj meg öltözni, mossani a fejedet, és a fogait csiszolni a szemeddel. Vacsora közben próbálj meg kommunikálni a beszélgetőpartnernél csak a szemeddel, szavak nélkül. Egyél valami szokatlanul. Zenehallgatás közben virágokat szippantva. Hallgasd meg az esõt, ujjaddal tapogatod az esõ cseppek ritmusát. Penész számok a gyurma, nézte a felhők. Az egész hét különböző módokon dolgozik, vagy tanul. Vigye át a dugót a másik kezébe. Vásároljon termékeket egy másik szupermarketben vagy más pékségbe.
A "Rugalmas elme" című könyv alapján.