A Pevzner szinte mindegyik táplálkozási táblája tartalmaz különféle ételeket a zabból vagy gabonából. Ennek oka az, hogy számos olyan értékes mikroelem, vitamin, enzim és ásványi anyag található, amely a növényben található, és jótékony hatást gyakorol a szervezetre. Az egyetemes gyógyászati alapanyagok egyik első változata a Hippokratész idejében pontosan a zab - a gabonák gyógyhatásait és ellenjavallatait nem csak a jó egészségre, hanem a magas várható élettartamra is ígérte.
A zab és az ellenjavallatok fő hasznos tulajdonságai
A vizsgált növény fő értéke a magvak kémiai összetétele. A következő anyagokat tartalmazzák:
- vasat;
- szilícium;
- fluor;
- magnézium;
- jód;
- foszfor ;;
- réz;
- szelén;
- kobalt;
- cink;
- B-vitaminok, retinol, E, C, H, PP, K és D vitaminok;
- aminosavak;
- oldható rost (béta-glükán);
- keményítők;
- zsírok;
- szerves fehérjék.
Különösen alaposan megvizsgálták a hántolatlan zab bőséges infúziójának hasznos tulajdonságait és ellenjavaslatait, mivel a gabona héja és belső ehető része között elhelyezkedő vékony film tartalmazza az értékes összetevők maximális mennyiségét.
A leírt gabona egyedülálló összetételének köszönhetően az alábbi gyógyászati tulajdonságokkal rendelkezik:
- az anyagcsere helyreállítása ;
- a gyomor-bél traktus javítása;
- a testhőmérséklet hőcsökkenése;
- a vírusfertőzések elleni küzdelem;
- a köhögéstől megfosztott váladék eltávolítása;
- a máj és a hasnyálmirigy normalizálása;
- az idegrendszer erősítése;
- a mentesség támogatása;
- gyulladásos folyamatok enyhítése, beleértve a húgyutak és a vesék kórtörténetét;
- a cukor koncentrációjának csökkenése a vérben;
- a test méregtelenítése;
- az alvás normalizálása;
- az erek rugalmassága;
- a szív javulása;
- a dohányzásról való leszokásból való kivonulás megkönnyítése.
A zab közeg gyógyászati tulajdonságainak és teljes kezelésének megelőzésével fontos, hogy figyeljen a termék ellenjavallataira. Nem sok ilyen, de a gabonafélék egyedi intoleranciája vagy a szemcséket alkotó komponensekkel szembeni túlérzékenység jelentős károsodást okozhat.
A marhahús hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai
Az emberiség szép fele használja a bemutatott üzemet a súlycsökkentés érdekében. A zabból készült ételek tartalmaznak úgynevezett "hosszú" szénhidrátokat, amelyek elegendő energiát biztosítanak a szervezetnek, vitaminokat és nyomelemeket, hosszú ideig érzik magukat a jóllakottságnak, de semmilyen módon nem befolyásolják az ábrát.
Ezenkívül a zabpehely és az infúziók kedvezően befolyásolják a hormonrendszert, helyreállítva az egyensúlyt.
A B-vitaminok jelenléte javítja a bőr megjelenését, a haj és a köröm állapotát, megakadályozza a ráncokat és lelassítja az öregedési folyamatot.
Továbbá a zabnak köszönhetően a nők megbetegednek egy olyan betegséggel, mint a cystitis, még a hagyományos orvoslás is felismeri a gabona-kivágás hatékonyságát a gyulladás kezelésében.
Ellenjavallatok és mellékhatások a zabkézés otthon
Az egyedi intolerancia mellett a mellékelt termék nemkívánatos a következő esetekben:
- lisztérzékenység;
- veseelégtelenség ;
- krónikus epehólyagbetegség;
- szívelégtelenség;
- a gyomornedv fokozott savanyúsága.
Ritka esetekben a zabból történő gyógyszeres kezelés kellemetlen mellékhatásokkal jár:
- hasmenés;
- fájdalom az epehólyagban;
- a belek puffadása.
Hasonló körülmények fordulnak elő csak a gabona húslevesekkel vagy infúziókkal való visszaélés hátterében, közvetlen ellenjavallatok jelenlétében.