Ahhoz, hogy lehetősége nyíljon az osztályok diverzifikálására és a szükséges ütemterv meghatározására, ez ritmikus zenét igényel. A pályák megfelelő kiválasztásához figyelembe kell venni a képzés típusát.
Amikor kiválasztja a zenét, fontolja meg, hogy a lecke tartalmazzon bemelegítést , a fő részt és a várakozást. A felmelegedéshez a kompozíciónak mérsékelt üteműnek kell lennie, és a nyugalomhoz és a nyugalomhoz való hozzáálláshoz. A zenei képzés nem teszi lehetővé a fáradtságra való gondolkodást, ami azt jelenti, hogy a lecke hatékonyabb lesz.
Példák a gyönyörű ritmikus zenére:
- A Black Eyed Peas - Ne hagyja abba a pártot;
- Igen Ja Yeahs - Heads Will Roll;
- DJ Gollum Vs. Empyre One - a rossz érintés;
- dj Magnit & dj Slider - Slam rádióadás;
- Playmen feat. Demy - Fallin (Record Mix);
- Amelia Lily - hozsz engem örömöt;
- La Chris - Dirty Girl (eredeti Mix Edit);
- David Guetta feat. Nicki Minaj és FloRida - ahol azok a lányok;
- Danny Suko & Denny Crane feat. Tommy Clint - Öld meg a padlón;
- David Guetta & Cris Willis Vs. Tocadisco - Holnap nem várok;
- Britney Spears - Munka szuka (DJ KIIL Juice jó mix).
Az aerobik ritmikus zenéje eltér a megszokottól, mivel speciális betétekkel és zenés négyzetekkel kell rendelkeznie. Az aerobik esetében nagyon fontos a megfelelő zene kiválasztása, hiszen anélkül, hogy a képzés nagyon unalmas és monoton lenne. A sávok kiválasztásakor vegye figyelembe az ízlését.
A ritmikus zene a kondícióhoz alternatívát kell tartalmaznia a nyugodtabb pályákkal, a pihenésre és a szünetekre. Sok oktató azt állítja, hogy ha a zenét helyesen felveszi, a lecke elég hosszú ideig tarthat, kb. 1,5 óra, a sport ritmusos zenéjének szünetek nélkül kell lennie. Válasszon ütést, hogy nagyjából megegyezzen a szívritmussal, különben elvész.