A modern technológia korában és a fogyasztás korában a 20-40 év közötti növekvő számú betegek olyan rendellenességeket szenvednek, mint a neuraszténia. És annál erősebb az agy stressz, annál nehezebb a fizikai állapotot befolyásolni. A helyzet súlyosbodik a pihenés vagy a szabadidő elmaradása miatt.
Mi a neurasztenia?
Ez egy mentális rendellenesség , amelyet külső vagy belső körülmények okoznak. A neuraszténia egy asthenikus idegrendszer, amely a túlterhelés és túlcsordulás eredménye. Az első, aki leírta, az 1869-ben az amerikai G. Bird orvos volt. A normális alvás és pihenés hiányához társuló stresszes munka és élettani depriváció olyan rendellenességhez vezet, amelyet csak a különböző fertőzések és mérgezések súlyosbítanak.
Neuraszténia - pszichológia
A szakértők észrevették, hogy a rendellenességet gyakrabban diagnosztizálják az emberiség férfi fele, de a nők, akiknek egyedül kell felnevelniük magukat, nem ritkán idegbetegségben szenvednek. A neuraszténia betegsége egyfajta mutató, amely tükrözi a modern társadalom helyzetét és a társadalom követelményeit. A saját életfilozófiája, erkölcsi elvei és jelleme befolyásolják a psziché, és változásai befolyásolják a fizikai testet. A maguk és mások iránti megnövekedett igények az agyban fellépő működési zavarokhoz és a rendellenesség kialakulásához vezetnek.
Neurasztenia és idegesség - különbségek
Az egyik a másik része. Aszténikus idegrendszer - ez egy olyan betegségcsoport egyik eleme, amely mentális zavarokat okoz, és hajlamos a hosszantartó szivárgásra. Gyakran a neurasthenia kialakulásához két tényező kombinációjára van szükség: a mentális trauma és a fizikai és erkölcsi fáradtság. Vagyis ez a rendellenesség egy csoportja a neuroza, és jellemző a folyamatosan működő agyi orvosok, ügyvédek, tanárok, vállalkozók.
Neuraszténia - okai
- Helytelenül tervezett napi rutin. Rendszerint az idegsejtségben szenvedők sokat dolgoznak, kevés időt hagyva a pihenésre és a táplálkozásra.
- A betegség olyan része, mint az idegrendszer, az agyi-szindróma, a háttérbe szorul az intim élet hiánya miatt, vagy túl aktív abban az esetben, ha egy személy válogatás nélkül kapcsolódik, és helytelen módszert alkalmaz a nem kívánatos terhesség elleni védelemre .
- A neuraszténia súlyos pihenést okoz, amikor a páciens nagy adag alkohol és dohány fogyasztásával igyekszik pihenni, az éjszakai klubokban, szerencsejátékokban stb.
- Az idegvégződést befolyásoló fertőző betegségek ideggyengeséget is okoznak.
- Öröklődés.
A neuraszténia típusai
E rendellenesség formái szintén a betegség szakaszai:
- Hypersthenic.
- Izgalmas gyengeség.
- Hyposthenic.
A szexuális idegsejtség bármely szakaszában előfordulhat. A férfiak esetében az erekció romlása és a korai magömlés, valamint a szexuális vágy csökkenése, és a nőknél a libidó csökkenése. Ezt követően az első impotenciát és a második vaginizmust alakít ki. Mindkét esetben a rendellenesség elégedetlenséget okoz. E megnyilvánulások mértéke az idegrendszer súlyosságától függ.
Neurasztenia - tünetek és tünetek
Ezek különbözőek a betegség minden egyes szakaszában:
- Az első szakaszban a beteg agitált és ingerlékeny. Az idegen hangokat zavarja, a fejében fájdalom van, mintha egy sisakkal - egy "neurasztén sisakkal" szorítaná. Az idegrendszeri emberek könnyen elveszítik a türelmét, türelmetlenek vagy másokra bomlanak. Nagyon nehézkesnek tartják a koncentrálást, ennek eredményeként újra és újra eljutnak az üzletbe, és sok időt veszítenek el.
- Az agyi idegség a második szakaszban gyors kimerüléshez vezet. A nőknél fellépő neuraszténia fokozott könnyezhetőséggel, erőtlenséggel és türelmetlenséggel jár együtt. A Neurosis az embert hallgatólagos, zavart, közönyös mindennel. Nagyon alvóan alszik, aggodalmasan alszik, gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenved.
- Ebben a szakaszban egy személy visszavonul, és belső érzéseire koncentrál. A depresszió és az apátia e betegség állandó társa. Meggyengült érdekek, hipochondriacális panaszok jelentek meg.
Neurasztenia - hogyan segíts magadnak?
Meg kell értened, hogy nem fogsz pénzt keresni, és az anyagi értékek elérésében gondolkodol - ez az élet legfontosabb dologja? Nem kell megbánni a nyár végén, hogy nem láttál semmit, csak dolgozni? Túladagolás esetén a neurasztenémiát kezelik:
- kikapcsolódás;
- pozitív érzelmek;
- hosszú alvás.
Szükség van teljesen megváltoztatni a tevékenységi kört, menjen nyaralni. Ha ez nehéz, ossza fel az időt egy forgalmas ütemezésben, hogy kommunikáljon a gyerekekkel, barátokkal, rokonokkal. Kényszerítsen magának, hogy komikus filmeket nézzen, nevetni, sétálni a friss levegőben, sportolni, kedvenc dolgokat.
Neurasztenia - kezelés
Az idegi terápia a betegség kialakulását kiváltó tényező megszüntetéséből áll. Ez meghatározza annak hatékonyságát és az elengedési időszak időtartamát. Azok, akik érdeklődnek az ideggyengeség kezelésében, válaszolniuk kell arra, hogy a beteget kinevezik:
- A gyakori helyreállító szerek a vitaminok.
- Nyugtatók.
- Antidepresszánsok.
- Az általános erősítésre szánt neurológiai kezelés magában foglalja a vas-, gopanténsav-, kalcium-glicerofoszfát-készítmények bevitelét.
A neuraszténia hagyományos terápiája gyógyfüvek és gyümölcsök - galagonya, valerian, motherwort, úttörő evader - használatával történik. Tonic hatású kávé és erős tea, kínai magnólia szőlő, ginzeng, Eleutherococcus tinktúrája . A neuraszténia gyógyszere szintén pszichoterápia, autogén tréning. A fizioterapeuta előírhatja:
- masszázs;
- természetesen electrosleep;
- aromaterápia.
Mennyi ideig kezelik a neurasztenia?
A fellendülés folyamata az alvás javulásával kezdődik, de ha a provokatív tényezők nem szűnnek meg, akkor az idegrendszer újra visszatér, majd időtartamának növekedése és a depressziós tünetek fokozódnak. Azok, akik azt kérdezik, hogyan gyógyítsák meg a neurasztenémiát, képesek arra, hogy annyit válaszoljanak, hogy mennyire függ a pácienstől, az élet megváltoztatására irányuló vágyától. Ha betartja a helyes munkamódot és a pihenést, kerülje a fizikai túlterhelést és a stresszt, akkor minden jobb lesz. Ha van alkalmuk, változtassa meg a munkát, módosítsa a pihenés módját az aktív és az egészséget nem károsító kedvéért.