A terhesség és az anyaság a boldogság és a nagy felelősség. A nő szervezetének esetében a terhesség valóságos stressz a munkájának átstrukturálásával, a kilátások megváltoztatásával és az értékek újraértékelésével. A családban és a munkahelyen, és általában a szokásos életmódban, a változás elkerülése nem fog sikerülni. És itt van az a régóta várt kérdés, amely sokakat aggaszt - amikor a szülési szabadságra megy, és amikor lefektették.
Valójában a szülési szabadság két ünnepből áll:
- szülési szabadság;
- gondoskodjon a gyermek gondozásáról.
Amikor a szülési szabadság mindegyik esetben megkezdődik, ki kell találnunk.
Pihenés ... a munkából
A szülési szabadság természetesen egyfajta pihenés. Pihenjen a munkából, de nem a hazai gondokból. A baba felkészülése nagyon komoly munka. Szükség van az életmód megfelelő megváltoztatására, az összes szükséges dolog megszerzésére, hogy megteremtse a gyermek fejlődéséhez és fejlődéséhez szükséges összes feltételt. Tehát a szülési szabadságot munkahelyváltásnak nevezhetjük.
Most keressük meg, ha a terhességi szülési szabadságon megyünk. Ha a terhesség nyugodt, akkor nem zavarja, és a munka nem terhet jelent számodra, akkor, ahogy várták, a terhesség 30. hetéről szóló rendelethez jut. Amikor elhagyják a rendeletet, szülési szabadságot bocsátanak ki. A konzultáció során, ahol állsz a rekordon, fogyatékossági lapot kell kiadnia, amely jelzi a terhesség hosszát és a várható kézbesítés dátumát. Meg kell adni a munkahelyen. Ne feledkezzen meg arról, hogy csatolja a bizonyítványt, amely jelzi, hogy a terhesség 12. hetét megelőzően regisztrált, valamint egy általános tanúsítványt. Önnek is ki kell töltenie néhány pályázatot, de ezek kicsit ... És ne felejtsd el nyitni egy fiókot, és kapsz egy szociális kártyát, amelyre gyermekjuttatásokat kapsz.
Abban az esetben, ha a munkát nehézségekkel szánják, már a 25. terhességi héten is munkaszüneti szabadságot vehet igénybe. És a nyaralás lejárta után eljön az idő, amikor lehetőség nyílik a rendelet elfogadására. Fókuszáljon az egészségére, megmondja, hogy mikor érdemes elhagyni a rendeletet. Gondolj az egészségére és a baba egészségére, ez a legfontosabb dolog.
A szülés utáni időtartamot a születés jellemzői határozzák meg. Ha a születés telt el szövés nélküli (szokásos szülés) után, akkor utána 70 naptári naptól pihenni kell. Komplikációk esetén a szülési szabadság 86 napig tart. Határozza meg, mikor ér véget a szülési szabadság: add hozzá 70 napot a gyermek születési dátumához és a születés előtt fel nem használt napokhoz. Körülbelül 20 hetes szülési szabadságot kapnak.
A szülési szabadság után a szülési szabadság gyermekgondozási szabadságra vonatkozik, amely feltételesen két időszakra oszlik:
- gondoskodjon a gyermek gondozásáról, amíg el nem éri másfél évet;
- gondoskodni kell arról, hogy egy gyermektől fél-három évig gondoskodjanak a gyermekről.
Ha egy gyermek eléri a három éves korosztályt, akkor munkába kell mennie. Továbbá jogában áll visszatérni a munkához, amikor a gyermek 18 éves. Óvoda, dadus, nagyszülők - ez persze nem rossz, de ne feledje, hogy a gyermeknek szüksége van az anya szeretetére és gondozására.
Várakozás egy csodára ...
Bármit is mondhatnék, a rendelet arany idő. A gyermek várakozását nem fogják unatkozni. Pihenjen a munkából, élvezze a békét és csendet, az értelmetlen intrikák és pletykák hiányát. Végül a főnöke nem elérhető és nem tud "betölteni" a következő "ragyogó" ötletekkel.
Ha egyedül maradsz, ne felejtsd el, hogy már kettő vagy. Érdekes könyveket olvas, zenét hallgat, kedves, lelkes filmeket néz. Ségy többet és kevésbé idegesüljön.
A rendelet nem mentség arra, hogy elfelejtsd magadat és a szeretett emberedet. Tévedés azt feltételezi, hogy a terhesség alatt
A táplálkozás tekintetében a tömeggyarapodás szabályozásának kiváló módja az "élelmiszer napló". Vegyen egy szokásos jegyzetfüzetet, és jegyezze fel az étkezés idejét, és mindazt, amit a mai napig ettél. Hidd el nekem, ez a módszer a táplálkozással kapcsolatos tudományágak, a legfontosabb dolog, hogy őszinte legyek. Az egyik vagy másik út, akkor megtéveszteni magát, és magad is rosszabb. Egészség az Ön számára és örömtelibb pillanatok!