Az ókorban az emberek használtak cikóriát, hogy megszabaduljanak a különféle betegségektől. A csodálatos gyógynövény gyökereit, virágait és leveleit gyógyítónak tekintették, őseink diuretikumként és kolagógaivá tette őket, erősítőnek, nyugtatónak stb.
Ma a hatalmas népszerűség, tea és kávé mellett oldódó cikóriát használ a növény leghasznosabb részéből, a gyökérből.
Az instant cikória összetevői
A cikória gyökere, és következésképpen az oldható cikóriából származó ital szintén nagy tápláló elemeket tartalmaz:
- B1, B2, B3, C;
- fehérje anyagok;
- pektin;
- gyanták;
- tanninok;
- szerves savak;
- ásványok;
- inulin és mások.
Mi hasznos az oldható cikóriában?
Az oldható cikória előnyei és káros hatásai a tudósok számos kísérletének köszönhetően kiderült. Tehát a kutatás eredményei azt mutatják, hogy az oldható cikória előnyei a következők:
- Jó hatással van az idegrendszerre. A cikóriából származó ital segíthet a hangulati ingadozásban, idegi izgatottsággal, enyhíti az álmatlanságot.
- Normalizálja az emésztőrendszert és javítja a bél mikroflóra. A cikória részeként inulin található, ez az anyag elősegíti a baktériumok gyors növekedését a baktériumok belsejében, amelyek védik a káros mikroorganizmusokat. Köszönhetően a cikória hatásának, megszabadulhat a felszívódástól, a böfögéstől, a puffadástól. Egyébként ez is kiváló eszköz a férgek elleni küzdelemhez.
- Segíthet a súlycsökkenés folyamatában. Az oldható cikóriából származó italok normalizálják az anyagcserét, eltávolítják a salakot és lelassítják a zsír felszívódását, ami azt jelenti, hogy azok, akik érdeklődnek attól, hogy a cikória segít-e fogyni, biztonságosan válaszolhat arra, hogy segít.
- Hasznos cukorbetegek számára. A cikóriakészítményben lévő anyagok csökkenthetik a vércukorszintet.
- Az oldódó cikória kiváló vizelethajtó. Ennek a tulajdonságnak köszönhetően megszabadulhat az ödémától, és tisztíthatja a toxinok és toxinok testét.
- Ez az ital nagyon hasznos a megfázáshoz. Csökkentheti a hőt, segít az anginával és más torokbetegségekkel.
- Choleretic tulajdonságokkal rendelkezik. A cikória meggátolja az epének stagnálását és megkezdi a szükséges mennyiséget, ezáltal javítja az élelmiszer emésztését és megszünteti a székrekedést.
- A kávé tökéletes helyettesítője. Reggel, egy ital cikóriából örömteli lesz, energizálja a testet, este pedig megnyugszik egy kemény munkanap után, és enyhíti az álmatlanságot. A Chicory ajánlott olyan emberek számára, akik kávé ellenjavallt.
- Ez egy figyelemre méltó antimikrobás szer. Az oldható cikória képes káros baktériumok elpusztítására a szájnyálkahártyán, így megakadályozva az ínybetegség kialakulását stb.
- Ez az ital a nők kényes helyzetben is hasznos. Javítja a szív működését, segít megszabadulni a székrekedéstől, eltávolítja a toxinokat és megszünteti a gyomorégést.
- A cicória jó asszisztens a vesék, a lép és a máj betegségeinek kezelésében. Javítja az étvágyat , elősegíti az értágulást, erősíti a szívizmot és fokozza az emberi immunrendszert.
Milyen káros az oldható cikória?
Az oldódó por alakú cikóriának számos ellenjavallata van, ezért hagyja abba ezt az italt, ha:
- bronchiális asztma;
- varicose veins;
- aranyér;
- a vérerek és a szív súlyos betegségei;
- hajlam az allergiára;
- akut gasztrointesztinális betegségek;
- egyéni intolerancia.