A laxatives a fogyás egy jól ismert mítosz, hogy az elhízott emberek "táplálják" magukat. A második évezred kezdete óta a hashajtók értékesítése drámaian megnőtt, népszerűsége pedig nem csökken. Úgy tűnik, hogy kényelmesen, ünnepélyes ünnepet követően, ahol mindenféle finomságokat és tiltott káros hatásokat kellett enni, egy tablettát ettem, és másnap a testsúly normális volt. Mint tele van, és van-e értelme elfogadni a hashajtót, hogy vékonyabbá váljon, még inkább alacsonyabb.
A működés elve
A hashajtókkal való súlycsökkenés a széklõ eltávolításának köszönhetõ a bélbõl (ott körülbelül 3 kg naponta). Ez - evett-tisztított-evett. A hatás egynapos, kivéve, ha persze naponta elveszi őket.
A laxatívok a szervezetre gyakorolt hatás elvének alapján több csoportra oszthatók:
- Természetes hashajtó - cellulóz + kefir. Az egyetlen jó és biztonságos hashajtó a fogyásért. A rostanyag a bélburok formájában és a súlya révén a székletet a "kivezetés" felé tolja, és a kefir normalizálja a bél mikroflórát. Ezzel a módszerrel ne felejtsen el sok vizet inni. Csak elegendő nedvességgel, a szál megduzzad, és folyadék hiányában az ellenkező hatást kapja - székrekedés.
- Tea a szénából, mint a hasmenés a súlycsökkenésért. A "tisztítás" ilyen eljárása csak hat hónaponként végezhető el. A Sennából vagy hasonló termékből származó tea és tabletta - szorbit, maltit, stb. Hozzájárul a bél görcskódhoz. Ez addiktív.
- A legmenmesebb hashajtót a súlycsökkenésnek hívják fortransnek. Valójában ezek közös fémsók. Csak egy tablettát és egy napot a WC-ben töltöttél. A tabletták hatása azon a tényen alapul, hogy ezek a sók könnyebbek a víznél, így a székletet a maradékhoz, azaz a bélflórához szorítják. Ok: szenvedélybetegség, kiszáradás, emésztési zavar, használat után probiotikum-kezelés szükséges.
- Paraffinolaj - egyesek javasolják, hogy töltsék őket salátákkal, mivel nem szívódik fel a belekben, ugyanakkor serkenti a széklet mozgását. Az összes paraffinolaj az Ön számára hasmenés.
hatások
beriberi
Amint azt közismert forrásokban állítják, a laxatives védelmet nyújt a zsírok és a szén felszívódása ellen. Ne aggódj, de a legtöbb szénhidrát gyorsabban felszívódik, mint a "hashajtó" ideje. Ami a zsírokat illeti, az asszimiláció helye a gyomor, amelynek munkájához a hashajtó tabletta semmi köze. De a jogsértés funkciója felszívja a falakat a bél vitaminok hashajtó biztosítja Önt. Az összes benne levő nyomelem vízzel együtt eliminálódik, garantált a beriberi.
Pszichológiai függőség
Az úgynevezett könnyű hashajtók fogyasztása a fogyás miatt függőséget okoz. Ez azt jelenti, hogy miután elfogyasztott egy ételt, nagyon kényelmes lenne azonnal megszabadulni. Időről időre felismeri az agyat arra a tényre, hogy a hashajtó szerves része a WC-nek.
Fizikai függőség
A bél közvetlen kötelessége a széklet kiválasztása. Ha nem tud megbirkózni a munkájával, itt az ideje, hogy orvoshoz forduljon. A hashajtók fogyasztása során állandóan segít a bélrendszerben. Továbbá, a "lazább", aki elvégzi munkáját. Ennek eredményeképpen a hasnyálmirigyek legkevésbé elutasíthatók a rendszeres székrekedéssel.
Ha még mindig nem biztos benne, a kérdésre azt a választ kell adni, hogy vajon a hasmenés a fogyásért - "igen, egy nap", válassza az egyetlen elfogadható módszert - kefir és korpa . "Szilárd" a széklet segít, és egy nap (!) Valóban csökkenti a súlyát.