Sokan megértik, hogy hibájuk oka a banális lustaság, de gyakran nem tudják megoldani ezt a problémát, mert nem tudják, hogyan kényszerítsenek valamit. De van egy kiutat ebből a helyzetből, csak gondolnunk kell egy kicsit, és a lustaság legyőzik.
Hogyan kényszeríthetsz magadnak valamit?
Először is meg kell határozni, hogy mi az oka ennek a kérdésnek vagy a kérdésnek a vonakodására. Általában az ilyen viselkedés tényezője:
- A megrongálódás és az akció végrehajtásának értelmétlensége. Az ember úgy véli, hogy valami olyasmit használ, ami haszontalan, hiszen ez mégsem vezet a kívánt eredményhez.
- Nem szereted a folyamatot, például egy személy nem akar futni, mert beteg az ilyen típusú sportágakban .
- Fáradtság.
Gondolja el és határozza meg az okot, és a válasz alapján elkezdheti megoldani a problémát, és megismerheti, hogyan szerezheti meg magának a dolgokat.
Most meg kell próbálnunk megérteni a következőket: milyen típusú emberekhez tartozol. Néha könnyebb egy személy mindent egyszerre csinálni, anélkül, hogy maguknak pihenőidőt adnának ("Marathon" típus). Annak megállapításához, hogy egyszerűen csak ilyen típusú vagy, emlékszel arra, hogy gyakran szünetet tartasz, és nem akarod befejezni. Néhányan a második típusú emberre ("Sprinters") utalnak, tehát hosszú ideig nem képesek ugyanazt a dolgot kezelni, éppen ellenkezőleg, annál kevesebbet rendeznek meg, annál rosszabb az eredmény.
Azonosították? Kiváló! Nézzünk egy példát, hogyan csináljunk olyat, amit nem akarsz mindkettőnek, és a másik embertípusnak.
Tehát egy személynek rendbe kell hoznia a dolgokat egy lakásban, de elhalasztja ezt a folyamatot. Először elemezzük, miért csinálja. Az okok például három lehetnek:
- Félelem és értelmetlenség - miért nem kel ki, hiszen egyedül él, a barátok nem megyek hozzá, szóval egyébként piszkos vagy tiszta. Ebben az esetben el kell ismernünk magunknak, hogy az életminőség csak magunkra támaszkodik, és ha valaki méltóságteljesen akar élni, meg kell tisztítania magát és önbecsülését, és nem másoknak.
- A kellemetlen folyamatok - piszkos rongyok, por és más "visszataszító" dolgok helyettesíthetők a modern és gyönyörű tisztítóeszközökkel, így a kellemetlen foglalkozás játékgá válik.
- A fáradtságot csak egyféleképpen lehet legyőzni - megfelelő pihenést biztosítani.
Fontolja meg, hogyan kényszerítheti magát a tisztításra, ha a "Maratonók" közé tartozik.
Ha egy személy "Sprinter", akkor sokkal könnyebbé válik számára, hogy naponta kis "mindennapi trükköket" végezzen, ezáltal tisztán tartja a tisztaságot. Például, hétfőn mossa a mosogatók, kedden, tisztítsa meg a szőnyegeket, szerdán törölje le a por, és így tovább.