Előnyök Prunes

A szilva szilva szárított szilva. Használja mind nyers formában, mind pedig sütemények, sütemények, édességek, komposztok és húsételek elkészítésében.

Nem minden fajta alkalmas a szárításra, alapvetően magyarul és Renclode-t választanak. A folyamat két szakaszban zajlik le - feldolgozás forrásban lévő vízben és szárítás gőzben. Ürítsük ki a szilvát, hogy hasznos tulajdonságokkal rendelkezzen. Nagyobb haszon a csontban szárított szilvafélékben. A szilva kiválasztásakor különös figyelmet kell fordítani a színére - feketenek és kissé unalmasnak kell lennie. A gyümölcs fényes oldala azt jelzi, hogy glicerinnel borították. A jó szilva nem keserű, édes, enyhén savanyú.

Előnyök a szilva a test

1. A szilvafélék gazdag pektin tartalmú anyagok, amelyek eltávolítják a szervezet nehézfémek, radionuklidok és nitrátok.
2. A növényi rost összetétele, serkenti az emésztőrendszert, elnyeli a nyálkahártyát, felgyorsítja az élelmiszer átjutását a belekben.
3. A szerves savak stimulálják a gyomor és a hasnyálmirigy működését.
4. A szilvafélék gazdag B1-vitaminnal gazdagodnak, ami részt vesz az agy dúsításában (ami jelentősen befolyásolja a memória javulását) és a B2-t, ami a szervezet minden sejtjének működéséhez szükséges, és részt vesz az energia újraelosztásában. A szilvaféleben is számos fontos nyomelem található.
5. A szárított gyümölcs kivonatának egyedülálló antibakteriális hatása van, különösen hatásos a szalmonellózis és a staphylococcus fertőzések kezelésére.
6. Erős immunmodulátor. Jelentősen növeli a szervezet fertőző betegségekkel szembeni ellenállását.
7. Prüszöbök ajánlott az onkológiára, mivel nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz.
8. A szilva kivirágja javítja a látást.

Az aszalt szilva használata a nők számára

Beszélgetés a szukákról a nőknek nyújtott előnyökről - ez olyan, mintha a szépség előnyeit beszélné. Az alkotó vitaminoknak köszönhetően a szilvacsíkok javítják az arcszínt, a haj és a köröm megjelenését, simítja a bőrt és meggátolja a ráncok képződését. A szervezetben kifejtett koleretikus hatás segít a fogyásnál.

Nem csak a hasábburgék használata a fogyás miatt. A toxinok és toxinok eltávolításának képessége miatt normalizálja az emésztési folyamatot, ami rendkívül fontos a diéta során. De a soványságra nincs szükség, mivel a szilvafajok meglehetősen nagy kalóriatartalmú termékek. Néhány gyümölcs étkezés előtt jelentősen csökkentheti az étvágyat, és az étkezések között - jó táplálékként szolgálhat. Köszönhetően ugyanazt a B1-vitamint, képes felemelni a hangulatot és a vitalitást, ami egyszerűen szükséges a nagyon karcsúsító emberek számára. És végül nem mondhatjuk, hogy az aszalt szilva kiválóan helyettesíti az édeset.

A trónolók előnyei a terhességben

A jövő anyák néha ilyen egészségügyi problémákkal küzdenek, amelyről még csak nem is hallottak. Az egyik a vérnyomás emelkedése. A probléma megoldásához az aszalt szilva főzet egyszerűen pótolhatatlan. Továbbá a szilvaféléknek antibakteriális tulajdonságaik vannak, amelyek megakadályozzák a kórokozó baktériumok szaporodását, és helyettesíthetik azokat a gyógyszereket is, amelyek nem kívánatosak terhes nők számára. A szilvaférgek segítenek a szájüregi betegségekben, az íny gyulladásában, szájgyulladásban, amelyek gyakran a terhességhez vezetnek. Természetesen nem mondhatjuk a székrekedés hashajtó hatását, amely gyakran a várandós anyáknál jelenik meg. A terhesség utolsó hónapjaiban, amikor egy nő nem képes többé enni egy nagy mennyiségű ételt, az aszalt szilva hasznos lesz a magas kalóriabevitelhez. A szoptató anyák azonban ezt nem ajánlják, mivel a gyulladásban kólia keletkezik.