Hihetetlenül, de az a tény: előbb-utóbb szinte minden ember gondolkodik a család folytatásáról. És egyesek még jobban álmodnak a gyerekekről, mint a feleségeik. De amikor a fogamzásra készül, a jövőbeli apák gyakran úgy vélik, hogy ebben az időszakban semmi közük sincs. És tévednek. A nõk mellett a férfiak hozzájárulnak a gyermek genetikájához, és felelõsek a jövõbeli fia vagy lánya egészségéért.
A genetika mellett van egy másik fontos szempont a feltöltés előkészítésére. Az embertől sok szempontból függ a fogantatás valószínűsége. A statisztikák azt mutatják, hogy az esetek mintegy felében a terhesség nem jelentkezik alacsony férfi termékenység miatt. A termékenység fő mutatója a spermium minősége, amelyet olyan paraméterek határoztak meg, mint a spermiumok száma, mobilitása, szerkezete (morfológiája) és életképessége.
Annak megértéséhez, miért játszik ilyen fontos szerepet ezeken a jellemzőkön, emlékezzünk arra, hogy hogyan alakul a koncepció.
A méh üregébe a spermium 30-60 perccel az ejakuláció után lép be, és 1,5-2 óra múlva belépnek a méhcsövet ampullájába. A tojást átlagosan 24 órával az ovuláció után találjuk meg. Ezután a tojás megtermékenyíti vagy meghal. Amikor a spermatozo "tojást" talál, a héjához kötődik, de a tojásos sejtbe behatol, rendszerint egyetlen spermium lehetséges. A többiek számára a burkolat áthatolhatatlan. Miután a spermium behatolt a tojásba, annak magja egyesül a tojás magjával, és az apa kromoszómái egy egyedet alkotnak az anya kromoszómáival. Körülbelül egy nappal ezután a kapott sejt eloszlik - a magzati képződés első fázisa kezdődik.
Elméletileg minden egyszerű. De a valóság sokkal bonyolultabb. A spermiumnak nagyon kicsi mérete van (8-szor kisebb, mint a képpont). Ahhoz, hogy "kapjunk" a tojásba, a spermiumnak rövid távon kell legyőznie, ami több mint 3636 alkalommal. Ha egy embernek el kell mennie az útvonalon, Moszkvától Voronezhig kell járnia. Szerinted sokan megbirkózni fognak ezzel a feladattal? Éppen ezért olyan fontos, hogy a spermiumok mozgékonyak és megfelelő szerkezettel rendelkezzenek. És minél több ilyen sperma a spermában, annál nagyobb az esély arra, hogy legalább egyikük elérje a célt.
Beszéljünk többet az egyes mutatókról.
A férfi termékenység mutatói
Amint azt már megtudtuk, ahhoz, hogy találkozzunk a petesejtekkel, a spermiumoknak egyenesen és egy irányban kell mozognia. A spermákat inaktívnak kell tekinteni, ha a szeminamensek körkörös vagy oszcilláló mozgásokat végeznek egy helyen (manezhnye vagy inga) - ebben az esetben a spermium nem érheti el a petesejtet. A normális spermát úgy kell tekinteni, amelyben a spermiumok legalább 40% -a aktívan mozgatható.
A helyes szerkezet nemcsak a mozgás képességét határozza meg, hanem a tojás impregnálásának képességét is. A spermatozoidot morfológiailag helyesnek kell tekinteni, ha fejének sima, ovális kontúrja van egy jól definiált acroszómával. Az akrosóma membrán injekciós üveg enzimekkel, amelyek feloldják a tojáshéjat, hogy bejussanak benne a spermiumba. Az akroszómának általában a fej 40-70% -át kell elfoglalnia. A spermiumnak nem szabad a fej, a nyak, a középső rész és a farok hibája.
A spermiumok koncentrációja az ejakulátumban nagyon fontos. Az a feltétel, hogy 39 millió egészséges sperma vagy annál több esik egy milliliter spermára, termékenynek számít a fogamzás szempontjából. A megtermékenyítésnek sikeresnek kell lennie, legalább 10 millió spermatozo kell belépnie a méhbe.
Hogyan értékeljük a férfi termékenységet?
A legbiztosabb módja az ejakulátum elemzés, a spermogram. A spermogramm megfejtése lehetővé teszi a sperma minőségének becslését, olyan problémák feltárását, amelyek zavarják a fogantatást, és kiküszöbölik azokat.
A WHO szabványainak megfelelően a jó spermogrammnak meg kell felelnie a következő kritériumoknak:
- Az ejakulátum térfogata: 1,5 ml vagy több.
- A spermiumok teljes száma az ejakulátumban: 39 millió vagy több.
- A spermiumok koncentrációja 1 ml-ben: 15 millió vagy több.
- A spermiumok teljes mobilitása: 40% vagy több.
- Sperma progresszív mozgással: 32% vagy több.
- A spermiumok életképessége: életképes 58% vagy több.
- Morfológia: normál formák 4% vagy több.
Hogyan lehet spermogramot venni?
Mielőtt a spermát elemzésre bocsátanák, legalább 3-4 napig, de legfeljebb egy héten belül tartózkodnia kell a szexuális aktivitástól. Nem fogyaszthat alkoholt (sört is beleértve), gyógyszert, látogasd meg a szaunát, forró fürdőt. Az optimális hőmérséklet úgy, hogy a sperma nem hal meg, 20-37 ° C, a sperma 20 ° C alatti hűtése az indexek torzulásához vezet. Ezért jobb, ha az analízist ugyanabban a helyiségben, ahol a laboratórium található. Fontos, hogy az ejakulált spermák, amelyeket a laboratóriumi üvegeszközökbe bocsátottak ki, a helyére kerülnek. A legalább egy rész vesztesége torzíthatja a vizsgálat eredményét.
Ha a spermogram indexe magas, egy analízis elegendő lehet. De ha az ejakulátumban patológiákat azonosít, két- vagy háromszoros elemzést igényel, 7 napos intervallummal.
Szükségem van egy spermogramra?Nem minden férfi beleegyezik abba, hogy a spermogram megjelenését a terhességi tervezés szakaszában járja el. Nos, ez a viselkedés érthető és számos érvényes okból diktálható. Mindenesetre az embernek arra kell gondolnia, hogy hogyan javíthatja a sperma minőségét és növeli a spermiumok mobilitását. Az a tény, hogy az elmúlt fél évszázadban a spermiumok minősége jelentősen csökkent. Ennek oka az, hogy a spermatozoid koncentrációja, morfológiája, és ami a legfontosabb, a motilitás nagyon érzékeny a külső tényezők hatására: az ökológiai állapotok romlása, az alkoholfogyasztás és egyes gyógyszerek, a dohányzás, az alultápláltság stb.
Növelje a spermatozoid mozgékonyságát, és a spermium minősége segít a speciális vitaminkészítményekben. Fontos megérteni, hogy mivel a spermiumok érlelése 72 napig tart, a férfinak legalább 3 hónapot kell adnia a terhesség megtervezéséhez. A férfiaknak ezekben az időszakokban a vitaminokat naponta kell bevenni. "Férfi vitaminok" tartalmaznak cinket, E-vitamint és L-karnitint magasabb dózisokban. Mindezek a komponensek a "Spematon" gyógyszerhez tartoznak. A "Spematon" serkenti a spermatogenezist és javítja a spermium minőségét, mivel:
- Az L-karnitin növeli a spermatozook számát, javítja mobilitásukat, csökkenti a morfológiailag szabálytalan spermiumok számát.
- A cink fontos a hormon tesztoszteron és a tüszőstimuláló hormon (FSH) szintéziséhez, amelyek szükségesek a spermagyártáshoz.
- Az E-vitamin fokozza a spermiumok mobilitását és koncentrációját, növeli életképességüket.
Természetesen emlékeztetni kell arra, hogy a koncepciótervezés nemcsak a férfiaknak szánt vitaminokat, hanem egészséges életmódot is magában foglal, legalábbis az alkoholfogyasztás és a dohányzás, a megfelelő táplálkozás és jó hangulat ideiglenes megtagadása. Igen, a stressz is rontja a férfi test állapotát és befolyásolja a sperma minőségét.
Három hónap gondos figyelem a testedre és az egyszerű szabályok tiszteletben tartására, amit minden ember még a születése előtt is megtehet a születendő gyermeke egészségéért.