A hátsó izmok görcsössége - a kényelmetlenség kiküszöbölésének gyors módja

A gerinc fontos eleme minden ember csontvázának. Segít bennünket járni, ülni és állni, anélkül, hogy a teljes élet lehetetlen. Ha a lokomotoros berendezés megzavarja Önt, az egyik oka a hátsó izmok görcsössége lehet. Ez egy gyakori betegség, súlyos fájdalom kíséretében.

Miért fordul elő a hátsó izmok görcsössége?

Az izmok akaratlan összehúzódását, mely súlyos fájdalmat okoz a háton, görcsnek nevezik. A betegség kétféle megnyilvánulási formája létezik:

1. Clonic spasmus, melyet az izomtónus nagyfokú ingadozása jellemez. A beteg enyhén megpróbálkozik a problémás területen.
2. A tónusgörcs súlyos fájdalom formájában jelentkezik, amely egyszerre fedezi a teljes hátat.

Mindenesetre az ilyen lumbágó súlyos kellemetlenséget okoz. Ha egy személy a hátsó izomzat görcsös, az okai különbözőek lehetnek, és függenek a megnyilvánulás jellegétől és a súlyosbodás helyétől. Fájdalom a gerincen:

• negatív tényezők (pl.
• a test pozíciójának éles változásával;
• a testben lévő folyadék elvesztése;
• a kalcium hiányából;
• a scoliosis , osteochondrosis, kyphosis, lordosis és a hát más betegségei;
• a test kényelmetlen helyzetéből sokáig.

A sérülés után (még akkor is, ha ez több évvel ezelőtt történt) a szövetek a behatás helyén hosszú ideig megtartják a tömörített állapotot. Káros hatások esetén a gyulladt terület törzseket szenved, hogy megóvja az érintett területet más sérüléstől. Ezután az emberi testben lévő erek és idegrostok érintettek, így fájdalmas érzéseket keltenek.

Az ilyen képek izomgörcsöket okoznak, kialakulásuk okai a következők lehetnek:

• stressz, amikor az adrenalin szabadul fel a testben, a palpitáció gyakoribbá válik, és az izmok megfeszülnek;
• intervertebrális hernia, amely irritálja az idegvégződéseket, ami izomösszehúzódáshoz vezet;
• fizikai erőkifejtés - nehéz tárgyak felemelése vagy tartós képzés

Izomgörcs a hátsó tünetekben

Stressz vagy izomgörcs a hátsó részen nyilvánulhat meg:

• mint a gerinc tartományában megnyilvánuló, fájdalmas és éles fájdalom, amely fokozatosan csökkenhet, majd ismét növekedni fog;
• a fej, a szem és a váll felületének besugárzó (visszavert) fájdalom formájában;
• elvesztette a képességét, hogy normálisan járjon, fordítsa el a fejét, mozgassa a kezét és így tovább.

Az orvos képes lesz kimutatni a kiváltó zónákat a vizsgálat során. Főként az izomszövetekben helyezkednek el, amelyek a vállpengék felemeléséért és a hátsó egyenesek kiegyensúlyozásáért felelősek (nagy gyémánt alakú trapéz alakú területek). Ez a betegség nem csak a test kötőszöveteit, hanem a belső szerveket is érinti, ezért segítségre van szüksége egy szakembertől.

A dorzális izmok görcsössége - kezelés

Annak érdekében, hogy megválaszolhassuk azt a kérdést, hogyan lehet eltávolítani a hátsó izmok görcsösségét, meg kell értenünk annak eredetét. Ha nem tudja pontosan, mi okozta a fájdalmat, akkor tesztelni kell és át kell adni a teszteket, hiszen a fejlett szakasz összetett kezelést igényel, és sokáig kellemetlen érzést okozhat, akár egész életedben is.

Ha nem tudja, hogyan kell eltávolítani az izomgörcsöt a hátsó részen, amely három napon át nem jár, akkor szakemberhez kell fordulnia. Vannak olyan kezelési módok, mint:

• akupunktúra ;
• masszázs;
• gyógyszeres kezelés;
• gerincvonás;
• pharmacopuncture;
• hideg vagy meleg alkalmazásával.

Ha erős izomgörcsökkel rendelkezik, akkor vízszintes helyzetbe kell lépnie, ami lehetővé teszi, hogy a lehető legnagyobb mértékben pihenjen, és jó pihenést biztosítson. Megpróbálhatja alkalmazni a fájdalmas folt alkohol összenyomás alapján a nyír rügyek, mák virágok, adonis vagy motherwort. Ne tartsa több mint fél órát, és naponta 2-3 alkalommal ismételje meg, amíg megkönnyebbül.

A hátsó izomgörcsökből származó tabletták

A hátsó izomzat görcsös gyógymódját csak az orvos írhatja fel teljes körű vizsgálat után. Az ilyen gyógyszerekkel való öngyógyításra való felkészülés nagyon veszélyes, mivel minden egyes szervezet egyedi, és a diszkomfort mindenki számára különböző. A szakember alapvetően nem szteroid gyógyszereket (NSAID-okat) ír le, amelyek megállítják és megakadályozzák a gyulladásos folyamatot, mélyen behatolnak a kandallóba és megszüntetik a fájdalmat.

A beteg állapotának enyhítése érdekében érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő gyógyszert szedhet:

• spazmalgon;
• Ketonal ;
• diclofenac;
• ketorol;
• A naproxen.

Sérülés a hátsó izmok görcséből

Különböző típusú cervicalgiában és kellemetlen érzéssel a hátsó izomrelaxánsok enyhítik az izomgörcsöket. Ezt az univerzális orvosságot egy chondroproteterami komplexben használják a sérült porcszövet helyreállítására. Az injekció csak akkor végezhető el, ha a beteg már nem tolerálja a fájdalmat. A kábítószer, amely behatol a kandallóba, ellazítja az izmokat és megkönnyíti az állapotot.

A leghatékonyabb gyógyszerek a következők:

• fájdalomcsillapítók (Baralgin, Aspirin);
• neurotróp fájdalomcsillapítók (B12-vitamin és az ezeken alapuló gyógyszerek);
• myotróp görcsoldók (Baclofen, Sirdaloud);
• kortikoszteroidok (prednizolon, betametazon);
• blokád anesztetikumok (Novocaine, lidocaine).

Kenőcs a hátsó izmok görcsével

Ha a hátsó izmok görcsösek, a kezelés helyi lehet. Ehhez dörzsölje a kenőcsöt, krémet vagy géleket nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek alapján:

• Voltaren;
• Dolobene;
• Fastum;
• Finalgon;
• NISE.

Ezek a gyógyszereknek mellékhatásuk van, bőrhámlás, viszketés, bőrkiütés és bőrpír formájában. A hátsó izomzat görcsössége eltávolíthatja a felmelegedést, a zavaró és irritáló hatású gyógyszereket, valamint a porcszöveteket javító homeopátiás gyógyszereket. A leghatékonyabb kenőcsök a következők:

• T célja;
• Traumeel S.

Masszázs a hátsó izomzat gerincével

Nagyon gyakran a betegek érdeklik, hogyan kell eltávolítani a hátsó izmok görcsét a gyógyszeres kezelés nélkül. Ha a fájdalom elviselhető, akkor masszírozza be. Ez egy hatékony eszköz, amely segít enyhíteni az állapotot és normalizálni a vérkeringést a rögzített szövetekben. Végezze el az ilyen eljárást, ha a szakember megfelel a műszaki előírásoknak, hogy ne sérüljön a beteg gerincét.

Gyakorlatok a hátsó izmok görcsösekhez

Annak érdekében, hogy lazítsák a gerincet, önállóan végezhetnek gyakorlatokat a hát izmai görcsének enyhítésére:

1. A túrák és a híd a fitballon.
2. Húzzon néhány percig a bárban.
3. Hajtsa le a lába lábujjait és a sarkát.
4. Próbálja ölelni a térdét a kezével.