Emlékezzünk arra, hogy ez az ital napi 100 grammra adható hét hónapos kisbabának , osztva ezt az arányt három vagy annál több dózisra. A komposzt fontos ahhoz, hogy előkészüljön, hogy megőrizze a megfelelő mennyiségű vitamint és nyomelemeket.
A csecsemők friss almájának összetétele
Az ital elkészítéséhez használja az alma zöld fajtáit és a kiváló minőségű vizet.
összetevők:
- zöld alma - 1 db;
- víz - 200 ml.
előkészítés
Az almát jól kell mosni, jobb forró vízzel adni. Ezután tisztítsa meg, távolítsa el a magot és finoman vágja. Öntsük az almát egy serpenyőbe, adjunk hozzá vizet. Tegyük tűzre, és fedővel fedjük le. Jobb, ha üvegedőt használsz - így látni fogod, mikor fortyog a kompóta, akkor nem nyithatja meg, hogy megakadályozza a vitaminok elpárolgását. Amint az ital forralja, eltávolítjuk a tűzről, és ne nyissuk meg, de egy órával a lehűlés előtt ragaszkodunk hozzá. Ezután szűrjük.
A változás érdekében készíthetünk komposztot almából származó alma almával, pl. Ne húzza meg az italt, és keverje össze a gyümölcsöt. Ez a komposzt rétegben gazdag, intenzívebb ízű. De nincs benne több vitamin - mindannyian "megy" a folyadékba.
A szárított alma összetétele csecsemőknek
A hét hónapos morzsákat először az alma szárított gyümölcseiből kell adni. Aztán fokozatosan hozzá egy körte, szilva. 10 hónap után - mazsola és szárított sárgabarack. Biztonságosabb lesz, ha magad készítesz a szárított gyümölcsöket.
összetevők:
- Szárított almák - 50 g;
- víz - 500 ml.
előkészítés
Az Uzvara-keveréket 5-10 percig áztassa, és alaposan öblítse le. Töltse fel forralt forró vizet, és hagyja 8 óra alatt zárt fedéllel. Ezután 12-15 percig forraljuk alacsony lángon, és ragaszkodjunk egy óráig.
Megjegyezzük, hogy a csecsemő almából készült komposzt receptjénél a cukor hiányzik. Ha azt szeretné, hogy a kompóta édesebb legyen, adj hozzá néhány fruktózt.
Ne felejtsd el, hogy naponta egy napig tárolni kell az italt. Egyébként elveszíti hasznos tulajdonságait.