Hetente héten a baba már jól ül, és aktívan mozog - mozdulatlanul vagy akár négyen is fut. Mindez sok energiát fogyaszt, ezért a táplálkozásnak ebben a korban megfelelőnek kell lennie. Mielőtt újfajta kiegészítő élelmiszereket vezetne be, figyeljen a baba általános jólétére: vajon jó-e a súly növelése, az étvágya, az erős regurgitáció, a puffadás, a bőrön jelentkező kiütések? A hét hónapos kisbabának a fő étele az anyatej vagy a keverék, ha a gyermek mesterséges. De fokozatosan eljött az ideje, hogy bevesse a baba étrendjét 7 hónap húst, tojást, túrót. Kényelmes baba pürét használni a boltból, de jobb, ha magad készítesz friss házi ételeket.
Tanfolyamok gyerekeknek 7 hónap
- A csecsemő számára túrófelületet lehet tenni: 1 liter tejet forralni, meleg állapotba hűlni, 1 evőkanál. kanál tejföl vagy joghurt, keverjük össze és hagyjuk állni az asztalon az éjszaka. Reggel friss joghurt lesz készen. Ha nem használta az ilyen kefiret, tegye rá egy kis tűzre, és lehetőleg egy vízfürdőbe. Ő curtsies, húzza át a sajtot (hagyja, hogy körülbelül két óra telt el, hogy az üveg szérum) - és van egy nagy túró kész.
- De a növényi püré receptje: egy kis burgonyát és cukkiniet veszünk, tisztítjuk és forraljuk őket, lehetőleg párra, így minden vitamin marad. Grind a püré, adjunk hozzá növényi vagy vaj, és tej vagy húslevest, amelyben a zöldségeket főzött. A növényi püré fokozatosan bevezeti karfiol, sütőtök, sárgarépa és egyéb zöldségeket. Ha a gyermek először nem akar ilyen pürét enni, akkor ne ragaszkodjon hozzá, jobb 1-2 hétig elhalasztani egy ilyen csalit. Nem lehet erõteljesen etetni egy gyermeket, mivel ez nem hoz semmi hasznosat, csak negatív érzelmeket a gyermeknek és az anyának.
- Készítsük elő a burgonya burgonyát húsával. Ehhez húzz egy darab húst, forraljuk fel, majd finoman vágjuk, adjunk hozzá egy kis húslevet, amely főzte a húsokat, és csiszolja a keverőt. Külön, forraljuk fel egy darab növényi csontvelőt, sárgarépát vagy burgonyát, valamint tiszta. Ezután keverjük össze mindkét pürét, adjunk hozzá egy kissé krémes vajat, és kész az edény.
- Sütőtök és alma pürét zabkással is főzhetnek. Egy alma és 150 gr. A sütőtök tiszták, darabokra vágva és forralva. 1,2 liter pohár tejből és 1 evőkanál főtt zabkását főzünk. kanál gabonafélék (hajdina, zabpehely vagy rizs). Sütőtök és alma mártva és összekevert kása. Adjunk hozzá egy darab vajat.
Baba diéta 7 hónapig
Egy hét hónapos kisbaba számára itt az ideje, hogy bemutasson egy kis tojássárgáját, amelyet hozzáadhat a püréhez vagy a leveshez. Fokozatosan változatosíthatja a baba 7 hónapos táplálékát különféle zöldségekkel és gyümölcsökkel: egy szelet répát, uborka, 3-4 málna bogyó naponta, 1-2 szamóca bogyó.
Ha egy anya felvet egy kérdést arról, hogy mit fog táplálni a baba 7 hónap alatt, akkor szüksége lesz egy hozzávetőleges táplálási tervre:
- 1 reggeli - szoptatás;
- 2 reggeli - zöldségleves húsával, növényi pürével, csepp növényi olajjal és félig tojássárgával, néhány kanál gyümölcslé;
- Ebéd - szoptatás;
- zabpehely - zabpehely, rizs vagy hajdina zabkása, néhány túró kanál, friss alma vagy gyümölcspüré;
- vacsora - szoptatás.
Amint látja, a 7 hónapos korú gyermekek táplálékainak száma naponta ötször van, és már három szoptatást váltanak fel felnőtt ételekkel. Ez természetesen nagyon feltételes táplálási menetrend 7 hónapos gyermek számára. Végtére is, ha a morzsait kívánság szerint táplálja, az ilyen napi táplálás sokkal több lesz: a baba megszokta, hogy folyamatosan érezze a közeli anyát. De még mindig az e korban lévő ételnek sokszínűbbnek kell lennie, és meg kell felelnie a gyermek korának.