A legtöbb ember, aki éppen most kezd el fogyni, olyan "megoldásokat" talál, amelyek lehetővé teszik a testsúlycsökkenést étkezés és sportolás nélkül. Próbálj ki mindent: és megkérdőjelezhető tabletták, masszázs és szóda zsírégetésre. És csak a bölcs emberek tudják, hogy mindez időpocsékolás, és addig, amíg nem adod fel az ételeidet, semmi sem fog változni.
Igaz, hogy a szóda zsírt éget?
Sokan emlékszünk azokra az időkre, amikor a szóda volt a fő fegyver a zsíros ételek ellen. Még most is, amikor sok modern mosási segédanyag kerül forgalomba, egyes szeretők továbbra is igaznak bizonyulnak a régi, bevált módszerhez.
Az a tény, hogy a szóda valóban megköti a zsírmolekulákat. Vegyük azonban figyelembe, hogy a szóda zsírokat éget? Nem tűnik el, de könnyebbé teszi az edényeket. Ez a háztartási példa segít megérteni, hogy mit kell égetni, vagyis el kell pusztítani a zsírmolekulákat, teljesen nem a szóda erejében - nem fogja lecsapolni a felhalmozott zsírt. Csak akkor tudja megkötni és visszavonni a zsírmennyiség egy részét, amit az élelmiszerrel kap. Ha azonban egyszerűen egy szódavizet veszel, természetesen nem fog ilyen hatást elérni, hanem csak eltávolítja a méreganyagokat a bőr pórusairól, és enyhén stimulálja a nyirokrendszer működését.
Enyhén fogyni a szódabikarbóna lehet, ha befogadja. A gyomorégés régi jó gyógyszere, mivel csökkentheti a savasságot. Azonban ennek hatására fordított folyamat fordul elő, és a savasság, éppen ellenkezőleg, jelentősen megnő. Ezért az ilyen eszköz bármilyen rendszeres befogadása elkerülhetetlenül a súlyos gasztrointesztinális rendellenességeket idézi elő, beleértve a gyomorhurutot és a fekélyeket.
Ráadásul az egyszerű szódás elvesztése esetén legfeljebb 2 kilogrammot veszít, ami azonnal vissza fog térni, amint lemond. Minden, mert a súlyt az alultápláltság miatt írják be, és ha nem változtatja meg, akkor nem válik enyhébbé, függetlenül attól, hogy milyen harmadik gyártású technikákat használnak.
Így a szóda és a zsírégetés nem kapcsolódik egymáshoz. Ne építs illúziókat, ne támaszkodj azon, ami egyszerűen lehetetlen. Telebb vagy, mert a szervezet nem fogyaszt olyan energiát, amennyit az ételhez kap. Szóval, többet kell költenie, amit a sport ad, vagy kevesebbet kap a kalóriák fogadására, ami megfelelő táplálékot biztosít. A legjobb módja annak, hogy lefogy ez a két módszer kombinációja.
Hogyan kell a szódát fogyni?
A szóda kiváló kiegészítő eszköz, amely segít felgyorsítani a fogyás folyamatát a megfelelő táplálkozás és a sport területén. A módszer maga sem ad semmit, de más módszerekkel kombinálva gyorsabb eredményt érhet el.
Számos szabály van a szódafürdők kivitelezésére, amelyeket nem szabad elhanyagolni:
- A fürdőket szigorúan 10-12 eljárással kell végrehajtani minden második napon.
- A fürdőt középre vagy valamivel alacsonyabbra kell felvinni, hogy a víz ne emelkedjen a mellkas felett, amikor a fürdőszobában ül. Ebben az összegben
a vízhez egy pohár szóda szükséges. - A víz hőmérséklete éppen a testhőmérséklet fölött van, körülbelül 38-39 fok. Ha nincs hőmérő, akkor irányítsd az érzéseidet.
- A fürdő ideje 20 perc. Éjjel kell tartani, vagy az eljárás után pihenni legalább 1 órán át.
Kádak szódával - kiváló kiegészítő technika, amely a bőrön keresztül lehetővé teszi a toxinok és toxinok kiiktatását. A tiszta szervezet gyorsabban működik, az anyagcserét nem gátolja semmi, ami azt jelenti, hogy a fogyás is gyors lesz. Azonban az anyagcserénél csak egy emelkedéssel nem változtatsz semmit, ezért ne várj csodát. Egyébként egy órával a fürdőzés előtt ajánlatos lemondani az ételtől és az után is.