Az intervertebrális herniákat a közelmúltban gyakrabban diagnosztizálták. A probléma fő oka, hogy a legtöbb ember egy ülő és teljesen sportszerűtlen életformát vezet. Emiatt a gerinc szükségtelen terhelése is nagyon fájdalmas. A kezelés konzervatív és sebészeti lehet. Az intervertebrális hernia eltávolítása után a betegnek rehabilitációra van szüksége. Sajnos azonban sok beteg elhanyagolja a rehabilitációs eljárásokat, úgy vélve, hogy a sebészeti beavatkozás több mint elegendő lesz a teljes gyógyuláshoz.
A helyreállítás főbb lépései a műtét után, hogy eltávolítsák az intervertebrális hernyt
A sérvszívó eltávolítási eljárás óriási előnye, hogy a kiürítés után a beteg nem érez fájdalmat. Figyelembe véve, hogy a betegség visszalép, az emberek a lehető leghamarabb visszatérnek a szokásos életmódhoz, ezáltal ismétlődő reakciókat váltanak ki - a hernia újra kialakul, és ennek megfelelően megismételt műveletekre van szükség.
A szakemberek három fő rehabilitációs időszakot különböztetnek meg egy műtét után, hogy eltávolítsák az intervertebralis hernyt:
- Az első az első két héten esik át, és a beteg fájdalmas érzéseinek és erkölcsi támogatásának megszüntetését jelenti.
- A későbbi időszakban, két héttel a mentesítés után, és néhány hónapig tart, a személy alkalmazkodik és megszokja az önellátást.
- A rehabilitáció késleltetett időtartama egy életen át tart, és fő célja a visszaesések megelőzése és a gerinc megerõsítése.
Az intervertebrális hernia eltávolítása után a fizikai aktivitás korlátozása fokozatosan megszűnik. Ez az izomtónus, a mobilitás és az izomrendszer központi funkcióinak helyreállítására szolgál.
A rehabilitációs komplexum általában:
- gyógyszeres kezelés;
- szanatórium kezelés;
- terápiás és fizikai gyakorlatok;
- fizioterápiás eljárások.
A leghatékonyabb gyógyszerek gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Ezek enyhítik a duzzanatot és enyhítik a műtét után felmerülő kellemetlen érzeteket.
Nagyon hasznos a műtét után, hogy eltávolítsa az intervertebralis hernia masszázst. Az előnyök még nagyobbak lesznek, ha olyan fizioterápiás eljárással kombináljuk, mint:
- elektroforézis;
- iontoforézis;
- EHF-terápia ;
- sárral végzett kezelés;
- mágneses terápia;
- fonoforézishez;
- ultrahang.
Segítenek felgyorsítani a helyreállítási folyamatot és elősegítik az anyagcsere folyamatok aktiválódását. Az eljárásoknak köszönhetően a gyulladások általában leereszkednek, a vérkeringés javul, a visszatartott idegek helyreállnak.
Gyakorlatok a sebészi sérv eltávolítását követő műtét után
Az órák megkezdése előtt fontos megjegyezni, hogy minden gyakorlatot óvatosan kell végrehajtani. Az éles mozgások elfogadhatatlanok:
- A hátán fekszik, nyújtsa karjait a csomagtartón. Az öklökerítés szükségességének rovására húzza fel a lábát a csomagtartóba, és kissé emelje fel a fejét.
- A csigolyatömeg a műtét után, hogy eltávolítja az intervertebrális hernát, magában foglalja az ilyen egyszerű gyakorlatot, mint a térdét a mellkasra húzva.
- A kezek különböző irányokban szétszóródnak, és határozottan nyomja a lábfejet a padlóra. Most lassan emelje fel a medencét.
- Hajtsa térdét a gyomrába, lélegezze ki, és lazítson belélegezve.
- Álljon minden négyen, egyenesítse ki és húzza hátra mind a bal lábát, mind a jobb karját, majd fordítva.
Ellenjavallatok az intervertebralis hernia eltávolítása után
Közvetlenül a cselekvések kivonata után meg kell tagadni. Így például nem teheti meg:
- súlyok emelésére;
- menni közlekedni;
- több mint három órát a postoperatív fűzőnél;
- dohányzás;
- alkoholos ital;
- túlhűt.