Milyen daganatok állnak rendelkezésre a szoptatáshoz?
Meg kell jegyezni, hogy a termék nem tilos a szoptatás során. Ugyanakkor, mielőtt bevezeti az étrendbe, egy nőnek meg kell próbálnia az anya felét, és figyelnie kell a morzsák reakcióját. Ha nincs jelen, akkor fokozatosan növelhető az adag. De az orvosok nem javasolják, hogy naponta több mint 20 g-os ételt fogyasztanak.
Érdemes megjegyezni, hogy az összetétel, valamint a diófélék hasznos tulajdonságai eltérőek. Például, a fenyőmagok az aktív szoptatás alatt a legjobb megoldás. Alacsony allergenitást mutatnak, könnyen felszívódnak a szervezetben, nincsenek ingerlő hatásuk az anya belsejére. A cédrusban lévő olajok nagymértékben befolyásolják a szervezetben a regeneratív folyamatok sebességét, ami fontos a nők számára a szülés utáni időszakban. Ezenkívül ez az anya jó baktericid és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A szoptatáshoz használt alma-dió is nagyon hasznos. Először is érdemes megemlíteni, hogy tökéletesen segít a fáradtság és a kimerültség elleni küzdelemben, amelyet a közelmúltban születtek. Ez az akció nagyszámú antioxidánsnak köszönhető, amely a mandula összetételében jelen van .
A kesudió, valamint a mogyoró is kis mennyiségben alkalmazható szoptatáskor. Azonban kötelező meggyőződni arról, hogy a kis szervezetből nem reagál.
Nem lehet megemlíteni a diót, amely a leggyakoribb az európai szélességi területeken. A szoptatás alatt is megenni lehet. Ebben az esetben a legjobb a sötét bőr tisztítása. Ebben a formában az anyát a hűtőszekrényben tárolhatja. Ehhez szükség van a héjban.
Semmi esetre sem szabad sült, sózott anyát enni a szoptatással. Ebben a formában hasznos tulajdonságaik részben elveszettek.
A diófajta közül melyik jobb, ha nem alkalmazzuk a szoptatást?
A szoptatáskor a brazil dió előnyösen nem szerepel az étrendben. Az a dolog az, hogy fokozott allergenicitással rendelkezik. Emellett az egzotikus fajok allergiát okozhatnak az anyában.
Semmit sem szabad enni mogyorót. Lényegében ez nem is egy dió, hanem egy hüvelyes családhoz tartozó gyümölcs, mert növekszik a földön. Ez az a tény, amely magyarázza a gyakori ételmérgezést, amely a használat után következik be. Mindez annak köszönhetően, hogy gyakran a földimogyoró különböző gombákkal szimbiózisokat képez, ami negatív következményekkel jár.