A mentális munkaerőből származó jövedelem a szerző fokozatos fejlődésének és a kreativitás elfogadásának útjaivá válik - olvasni egy könyvet, tanulmányozni egy képet, zenét hallgatni. A gondolatok aktív áramlása munkafolyamatot hoz létre, amely erkölcsi elégedettséget kölcsönöz a szerzőnek, a nyilvánosság elismerését. De mit kell tennünk, amikor minden ragyogó ötlet eltűnik, és kreatív válság jön.
Mit jelent a kreatív válság?
A szerző ideiglenes állapota, amelyben elveszíti a projektek létrehozásának képességét, maga a válság. Az inspiráció hirtelen eltűnik, és a kreatív gondolkodás eltűnik. A szöveg, egy egyszerű és nyilvánvaló téma tegnap ma már lehetetlen feladat. A kreatív személy, aki sikeres projektekkel rendelkezik az intellektuális szférában, tudja, mi a kreatív válság, és hogy a zseniális ötletek hirtelen eltűnnek a fejből. A szorgalmas kísérletek arra, hogy ebben az időszakban dolgozzanak, nem eredményezik a várt eredményeket, éppen ellenkezőleg: csalódást okoznak a szerzőnek vagy a munkáltatónak.
Kreatív válság - okok
Az intellektuális stagnálás vagy a kreativitás válsága, egyes pszichológusok szokásos lustaságnak nevezik. De nem valószínű, hogy egy személy tudatosan hirtelen megáll a munka bizonyos szakaszában, ha az eredmény hátrányosan befolyásolja őt. A kreativitás nem ismer határokat, nem rendelhető. Határozza meg ennek az állapotnak az okait.
- Fáradtság. Ez akkor fordul elő, ha egy személy teljesen összpontosítja az erejét a munka fölött.
- Egy sikeres projekt befejezése. A siker elismerése és a tisztességes jövedelem ellazítja az idegrendszert, a kevésbé értelmes munka érdektelenné válik.
- A munkateljesítmény nagyarányú - a projekt kezdeti szakaszában lévő erők bizonytalansága és az eredmény - a munka gyümölcsei, amelyek hosszú távra várhatóak.
- A monoton életmód - a mért munkarend, a kényelmes körülmények és a stabil fizetés nehezíti a magas eredmény elérését.
- Személyi problémák - mindenkinek van egyéni helyzetük.
- A bátorítás és az elfogult értékelés hiánya.
Kreatív válság - mit tegyünk?
Szükséges az első helyen tisztán látni, hogy ez az időszak egy átmeneti jelenség, miután új hulláma érződik az aktív dagály a kreativitás. Mi a teendő, ha a kreatív válság megragadta a szerzőt, és milyen módszerekkel hozta létre az ötletek generációját:
- Forduljon szembe a természettel - piknikezni, horgászni, vadászni vagy éppen csak sétálni a csillagos ég alatt.
- Pihenni kell, ha nincs lehetőség a munka elhalasztására egy bizonyos időre - vegyünk egy szabad napot. A jó pihenés egy napja inspirációt nyújthat.
- Cserélje ki az ismerős hangulatot, keressen új ismerősöket - jelentkezzen be az edzőterembe, a medencébe vagy varrás és varrás tanfolyamokra. Ahhoz, hogy szokatlan tevékenységet folytathasson, vegye be a fejét új gondolatokkal.
- A fizikai aktivitással való foglalkozás - a vér oxigén telítettségének növelése, attól, hogy az agy aktívan dolgozik.
- Az étrend megváltoztatása - energizálja az agysejteket. Ez előnyös lehet: diófélék, füge, banán, eper, áfonya, áfonya, ananász, citrom, avokádó, sárgarépa, hagyma, cékla, spenót, garnélarák.
- Kizárja az energiát és a stimulánsokat. Néhány napig kell elhagyni az italokat, amelyek koffeint és alkoholt tartalmaznak.
- Kommunikáljon barátaival, kérjen tippeket egy hiteles személytől. Meg tudja mutatni a probléma ismeretlen arcát, amely után a megvilágosodás pillanatát fogják elérni - a kreatív folyamat új erővel folytatódik.
- Hiba elkövetése azt jelenti, hogy megértsük, hogyan kell nem cselekszünk. Még a kudarcok is vezetnek a tapasztalathoz, ülnek, összecsuknak és depresszióba esnek.
Mennyi ideig tart a kreatív válság?
Az idő, amelyben a kreatív hanyatlás meglátogatta a szerzőt, különböző időintervallumokkal jellemezhető. A munkafolyamat teljes sebességgel megy, de nem nyilvánvaló eredményekhez vezet, ráadásul ez a munka negatív kritikát fog okozni mások számára. Néha ez a feltétel több hónapig is eltarthat. Ez lehet ürügy arra, hogy felfedezzék az ismeretlen tehetségeket, áttérjenek egy másik tevékenységi területre.
Hogyan lehet legyőzni a kreatív válságot?
A kreatív emberek életrajzaiból meg lehet érteni, hogy a kreatív válság mindig a felszállás előtti lépés - a kreativitás átgondolása és egy új szintre való átmenet. Tippek a kilépéshez és a válsághoz:
- Ne szorítsd ki az ötletet az agyból, ha ott van, egy bizonyos pillanatban, csak ne.
- Ne hajlandó megpróbálni a régi, változatlan verzió alapján, hogy megragadja az új projekt megdöbbentő sikerét.
- Teljesen kapcsolja ki és dobja ki a munkafolyamatot - unatkozni kedvenc üzletéről.
- Ha az intelligens gondolatokat különálló részen meglátogatják - írj papírra. Egy rövid idő után ezek a rövid mondatok a munka alapjaivá válhatnak.
Hogyan lehet legyőzni a kreatív válságot és támogatni a kreatív képességeit hangulatban - az agynak logikus kérdések megértéséhez. A mentális gyakorlatok és a puzzle megoldások segítenek megmutatni egy nem szabványos megközelítést a nyilvánvaló problémákra. Néha az asszociatív összehasonlítás lesz a kulcsa, könnyen újrateremtheti a kreatív ötleteket. A Niva kreativitása jó eredményeket hoz azok számára, akik szeretik dolgozni rajta.