Nos, a súlycsökkentés elfogadása elfogadott, csak otthoni tornatermet választ. És hogyan kell ezt megtenni, és melyiket választani jobb, együtt fogjuk megérteni.
Hogyan válasszunk egy tornatermet otthonunknak?
Figyelembe véve, hogyan válasszunk otthoni tornatermet, gyakran nem tudjuk, hogy mit keresünk, és egyszerűen megvizsgáljuk a szimulátor modelleket, amelyekhez jobban illeszkedik a belső tér. De közben számos paraméter létezik, felhívva a figyelmet arra, hogy melyik lehet a legjobb megoldás. Ezek a következők:
- a szimulátor ülésének felszerelési módja;
- maximális felhasználói súly;
- számítógépes funkciók;
- fékrendszer szimulátor;
- a szimulátor ergonómiája;
- edzőcipő gyártója.
A kerékpáros kerékpár választása házhoz az ülés rögzítésének módszerével
Vannak horizontális és függőleges lehetőségek a kerékpár üléseinek rögzítésére. Általában a fitnesz választja kerékpár függőleges módszerrel biztosítja az ülést. Ugyanazok a horizontális kerékpár-kerékpárok szükségesek azok számára, akiknek problémái vannak a hátukkal.
Hogyan válasszon ki egy kerékpárt a háznak a felhasználó maximális súlyának megfelelően?
Ha azt tervezi, hogy gyakorló kerékpárt gyakorol az egész családdal, amelynek tagjai között nagy súlyú elvtársak vannak, akkor ezt a paramétert figyelni kell. Minden mechanikus kerékpár 100 kg-os súlyt képes ellenállni, a legtöbb mágneses szimulátor ugyanolyan súlyú. Egyes mágneses és elektromágneses modelleket 130 kg súlyú felhasználók számára terveztek.
A kerékpár választása a számítógép funkcióiról
A testmozgás legegyszerűbb számítógépei mutatják a sebességet, az időt, a távolságot és a kalóriákat. A gépeket nehezebb elmondani az impulzusról. Ez a funkció is fontos, mivel lehetővé teszi a megfelelő terhelés kiválasztását, figyelembe véve a korhatár maximális lehetséges pulzusszámát.
Gyakorló kerékpár, amellyel a fékrendszert választja?
A fékezés rendszerének három fajtája létezik: mechanikus, elektromágneses és mágneses.
- A mechanikus fékrendszerrel rendelkező szimulátorok a legalacsonyabb árszegmenshez tartoznak, mivel ez a rendszer meglehetősen primitív. Ennek a rendszernek a hátránya a kerékpár zajának és az alacsony kopásállóságnak köszönhető. Gyakran előfordul, hogy ezek a szimulátorok minimális funkciókat tartalmaznak.
- A mágneses fékrendszert minőségibbnek és modernnek tekintik. Az edzőkerékpárban van egy terhelésváltó szabályozó. Ezen túlmenően, ezek a szimulátorok általában egy kiterjesztett funkcióval rendelkező számítógéppel vannak felszerelve. A mágneses fékrendszerrel rendelkező szimulátorok is jobb designt, kényelmesebb ülést és az átlagos árkategóriába tartoznak. Ezért az ilyen típusú szimulátorokat leggyakrabban az otthonra választják.
- Az elektromágneses rendszer lehetővé teszi, hogy egy edzésprogramot állítson be, és egy intelligens gép megváltoztatja a terhelési szintet a program szerint. Leggyakrabban ilyen szimulátorokat használnak rehabilitációs vagy terápiás célokra.
Hogyan válasszunk egy tornatermet egy háznak az ergonómiájához?
A szimulátor kiválasztásának fontos tényezője az egyszerű használat. Ezért a kívánt modellt meg kell vizsgálni - üljön rá, csavarja be a pedálokat, hogy lássa,
Milyen testmozgást választani?
Mindannyiunk számára hirdetés tárgyát képezi, és szimulátor kiválasztásával azonnal megkeressük az ismerős márkák nevét, mint például a Ketler, a Body Sculpture, a HouseFit, a Torneo és így tovább. A hírnév garantálja a minőséget és a javítást, és az ügyfelek véleménye könnyebben megtalálható. A kevéssé ismert gyártók termékei is kiváló minőségűek lehetnek, de ezt csak akkor lehet megerősíteni, ha megveszik az egyiket.