Hogyan lehet visszaállítani a bél mikroflórt?

Az ilyen probléma, mint a bél dysbacteriosis sokak számára ismerős. Ez nem betegség, hanem meglehetősen kellemetlen állapot, amely akkor következik be, amikor a normál mikroflóra bizonyos összetevői mennyiségi arányban érvényesülnek. Fontolja meg, hogyan lehet gyorsan visszaállítani a bél mikroflóra és megakadályozza a dysbiosis továbbfejlesztését.

Miért van szükség a normális bél mikroflóra helyreállítására?

Először is, a bélben élő baktériumok felelősek a szervezet immunrendszerének állapotáért. Ha a mennyiségi arányuk egyensúlya zavart, az immunitás jelentősen csökken.

Másodszor, a dysbacteriosis meggátolja az élelmiszerek normális emésztését és csökkenti a vitaminok és nyomelemek felszívódását. Vannak fermentációs és bomlási folyamatok.

Harmadszor, a mikroflóra zavara magában foglalja az olyan rendellenességek megjelenését, mint a székrekedés, az irritábilis bél szindróma és az aranyér gyulladása.

A bél mikroflóra gyógyászati ​​termékek és készítmények helyreállítása

Különleges gyógyszerek előállításának ilyen formái léteznek:

Tekintsük a leghatékonyabb és legnépszerűbbeket:

A bél mikroflóra feloldására szolgáló készítmények tabletta formájában :

  1. Bifiform.
  2. Bifidumbacterin Forte.
  3. Tejsavbaktérium.
  4. Atsilakt.
  5. Linex.

A bélben lévő mikroflóra szirup formájában javító gyógyszerek :

  1. Dufalak.
  2. Normase.
  3. Portalak.
  4. Romfalak.
  5. Biovestin Lacto.

Gyertyák a bél mikroflóra helyreállításához:

  1. Lactonorm Plus.
  2. Bifidumbacterin.
  3. Atsilakt.

Cseppekben lévő gyógyszerek a bél mikroflóra helyreállításához:

  1. Hilak forte.
  2. BioGaia.

A porított bél mikroflóra helyreállítására szolgáló eszközök:

  1. Vitanar.
  2. A probiophore.
  3. Biobakton.
  4. Florin Forte.

Hogyan lehet helyreállítani a bél mikroflóra népi jogorvoslat?

A népszerű receptek között a leghatékonyabb:

  1. Étkezés előtt kb. 50 ml meleg káposzta sóoldatot kell itatni.
  2. Minden nap enni néhány bogyós áfonya. Lehet, frissen és szárítva is.
  3. Üres gyomorra használjon fokhagymát, vagy egy teáskanál alkoholos fokhagymás tinktúrát.
  4. Ahelyett, hogy tea, inni növényi főzetek a St. John's wort, kamilla, plantain, málna levél és ribizli (fekete).
  5. A legtöbb salátában adjunk hozzá reszelt savanyú almát.

A bél mikroflóra népi jogorvoslatokkal való helyreállítását az étrendnek való megfeleléssel kell kombinálni. A húst és a hal étkezési fajtáit előnyben kell részesíteni, hogy a táplálékot gyümölcsökkel és rostokkal gazdagítsák. Ezenkívül nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű tiszta vagy ásványi vizet használjon (legalább 300 ml minden 10 kg súlynál). Érdemes naponta bevinni a tejtermékeket, lehetőleg házi készítésű. Természetes baktériumokban gazdagok, amelyek segítik a kórokozó mikroflóra növekedését és normalizálják az egyensúlyt.

Minél jobb a bél mikroflóra helyreállítása a terhesség alatt?

A baba egészségének védelme érdekében kizárólag természetes készítményekkel kell kezelni. Ezek közé tartoznak a laktulóz alapú szirupok, a leghatásosabb ma a Dufalac. Hosszú ideig használható mellékhatások és komplikációk nélkül.

Ha a dysbacteriosis csak kisebb kellemetlenséget okoz, tanácsos engedélyezni a szervezet számára a mikroflóra önmagában történő helyreállítását. Csak a diétát kell beállítani és fel kell tölteni erjesztett tejtermékekkel.

Mint lehetséges a bél mikroflórájának helyreállítása a gyermekeknél?

A gyermek növekvő teste nem olyan törékeny, mint amilyennek látszik. Ezért a bélrendszeri betegségek első néhány napjában nem kell táplálnia a babáját tablettákkal. Elég, hogy korlátozzák az édes és a liszt ételek fogyasztását, növeljék a gyümölcsök, bogyók és zöldségek számát, valamint a bébi táplálékban levő gyümölcslevek számát. Csak súlyos problémák jelenlétében javasoljuk a gyógyszerek, például a Bifiform Baby alkalmazását.