Nem számít, mennyire jó és hasznos az anyatej, teljesen nincs növényi fehérje, rost, ami nagyon fontos a baba emésztőrendszerének normális fejlődéséhez. Ezért a baba növekedésével szükség van kiegészítő élelmiszerek bevezetésére.
Mikor kell bevezetni a kiegészítő élelmiszereket?
A szoptatás első csalit 6 hónap alatt. Sok gyermekorvos azonban általában homályos fogalmat nevez - 4-6 hónap. De ha betartja a WHO ajánlásait, az atópiás bőrgyulladás kialakulásának elkerülése érdekében fél év alatt jobban megy az anyatejet kivéve.
Mi táplálkozni?
Sok anya várta, hogy a gyermek 6 hónapos, és nem tudja, hol kezdeni, és hogyan kell vezetni az első csalit a baba diéta.
Egészen a közelmúltig az első kiegészítő élelmiszerek klasszikus változata gyümölcspaszta volt. Ma sok gyermekorvos bírálja ezt, mivel a lé a nyálkahártya nyálkahártyájának és a belek irritálódását idézheti elő, és a tört burgonya örökre visszaszorítja a baba érdeklődését a cukrozatlan ételek iránt.
Most ajánlott a savanyú tejtermékeket (bifit) első kiegészítőként használni, és 6 hónapos kezdetektől kezdve. De van egy súlyos érv a rendszer ellen, mivel a tehéntej számos fehérjét tartalmaz, amellyel a gyomor morzsák nem képesek megbirkózni.
Az első kiegészítő étkezés harmadik változata a 6 hónapos gyermek számára, amely különösen népszerű volt a szovjet időkben, a búzadara . Alacsony költségének köszönhetően sok anyának sikerült megoldania a problémát a kisbabája alulsúlyával. Ma azonban gyakorlatilag nem használják fel a glutén jelenlétét a készítményben, ami gyakran katalizátor lehet az allergiás reakciók kialakulásában. A búzadara alternatívája a hajdina és a zabpehely, amelyek nagyszerűek a 6 hónapos kisbabák első étkezésénél.
Kezdje egy teáskanálnyal adni, minden nap növelve a hangerőt. Ugyanakkor az anyának ellenőriznie kell a gyermek bőrét az allergiás reakciók hiányában.
A legoptimálisabb az első étel számára a zöldség. Általában egy sütőtök vagy cukkini, amelyek nem allergiásak.
A kiegészítő takarmány gyakorisága közvetlenül függ a csecsemő korától, és 6-8 hónapban napi 2-3 alkalommal. Tehát a csali teljesen felváltja a megfelelő számú szoptatást.
Így a 6 hónapos gyermek első táplálására szolgáló menü tartalmazhat: zabkását, növényi pürét vagy gyümölcslevet.