Estivil módszere, vagy hogyan kell tanítani egy gyermeket aludni?

A kisgyermekek felnövekszik, és néha a szülők felmerülnek az átképzéssel kapcsolatos kérdéseik. Nagyon gyakran az anyák és az apák, akik élvezetet élveznek a gyermekkel való intimitás pillanataiban, hibázzák, hogy bedobják velük az ágyat, vagy folyamatosan hintázzák a babát az arénában. De itt a gyermek idősebb lett, és eljött az ideje, hogy önállóan elaludjon, de a gyerek ragaszkodik ahhoz, hogy a szülők figyelmét megtagadja, és nem hajlandó elaludni magát. Hogyan tanítsuk meg a gyermeket, hogy aludni tudjon, segít megérteni az Estivil módszerét, amely a világ számos országában pozitív eredménnyel bizonyult. Ez a program a gyermek önálló alvásra való felemelésére először a huszadik század 96-ban jelent meg. A híres spanyol orvosa által fejlesztett alvászavarok.

Hogyan működik a technika?

Dr. Estivil módszere, hogy korábban megszokta, hogy elaludjon a gyermekek anyjával, megtanulják magukat elaludni. Ennek a tanításnak az alapja a karapuz követelményeinek figyelmen kívül hagyása a gyermekpszichológia szempontjából.

Például a könyvben az orvos a "kereslet-akció" rendszeren keresztül felnőttekkel kommunikáló gyermek viselkedését idézte. Karapuz tökéletesen tudja, hogy ha nem tehet meg valamit, mert azt akarja, akkor sírva és kiabálva megkapja, amit akar, és ez a leghatékonyabb módja a szülei elvárásának.

Az alvás módja Estivil elmondja az anyáknak és apáknak, hogy viselkedjenek egy olyan gyermekével, aki lefekvéskor szeszélyes:

• figyelmen kívül hagyja a gyermek sírását, még akkor is, ha sokat sír;
• kitartást és türelmet mutatnak;
• minden alkalommal, amikor visszatért a szobába, hogy morzsolódjon, magyarázza el, hogy ily módon egyedül alszik;
• világosan tartsa a beállított idő határait a baba távollétében a szobában.

Dr. Estivil rendszere az, hogy a megállapított időintervallumok szerint a gyermek egyedül marad egy sötét szobában, mielőtt korábban a gyermekágyba helyezte. Ez az eljárás sokszor megismétlődik, amíg a csecsemő alszik, és a gyermek kezdete előtt elmagyarázza, hogy így tanul. Az a nap, amellyel hagyja el a morzsák szobáját, a következő táblázatban található:

Ez attól függ, hogy milyen napot töltött a képzés, és hányszor hagyta el a szülők a szobát. Például, ha az órákat tartják a második napnak, akkor először hagyhatja el a babát 3 percig. Ha sír, akkor vissza kell mennie, és újra csomagolni, majd hagyja el a szobát 5 percig stb.

A pszichoterapeuták álláspontja az Estiville módszeréről

A pszichológusok véleménye az Estivil módszerrel nagyon eltérő. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy ez a képzés károsítja a morzsát, mert félhet és nem alszik éjszaka, sokszor felébred, és az anyját hívja, míg mások viszont azt mondják, hogy ha a helyzet ismerős a baba számára, akkor semmi borzasztó ebben.

De Dr. Estivil módszerének legfontosabb megcáfolása az, hogy nem minden gyermek a javasolt kifejezések elkezd elaludni önmagában, és itt figyelembe kell venni a gyermek korát és pszichológiai fejlődését. A tanulási folyamat során szorosan figyelemmel kell kísérni a morzsa viselkedését, hogy ezek a gyakorlatok ne váljanak pszichózisba, attól tartva, hogy az anya kezét lefekvés előtt hagyják el.